Некоторые люди пытаются вычеркнуть бывшего партнёра из своей жизни после расставания. Переполненные обидой на друга, они пытаются обесценить всё, что было раньше.
С одной стороны, это помогает начать с нуля и двигаться дальше.
Этот подход полезен, когда расставание было слишком травматичным, сопровождалось серьёзным конфликтом, предательством и разочарованием.
Дружба между бывшими имеет ряд преимуществ:
- помощь. Пока вы были в отношениях, трудности были не так заметны, как после расставания. Но, сохраняя дружбу, вы всё равно сможете получить поддержку друг друга;
- эмоциональная близость – как правило, бывшие влюбленные уже хорошо знают друг друга и, как никто другой, могут найти нужные слова, чтобы утешить, вдохновить, рассмешить;
- привычка – иногда отношения длятся так долго, что ты привыкаешь к тому, что этот человек есть в твоей жизни. А расставание грозит чувством пустоты, растерянности и тревоги. Оставаясь друзьями, это чувство не будет таким сильным;
- общие друзья и интересы – оставаясь в дружеских отношениях, вам не придется "делить" друзей, не ходить на мероприятия, где будут бывшие.
Дружба с бывшим позволит положить конец прошлому и обрести внутренний покой.
Дружба или френдзона: в чём разница
Минусы дружбы с бывшим:
- ревность – нужно иметь высокую степень осознанности, чтобы не ревновать своего бывшего. Когда у него появится новая девушка, есть вероятность начать втайне желать, чтобы они поссорились, при этом делая вид, что вы за него рады;
- непонимание со стороны нового партнера – ему может быть сложно принять вашу дружбу.
- самообман – иногда дружба становится просто преждлогом оставаться в окружении человека, продолжать с ним общение в тайной надежде, что у вас ещё есть шанс быть вместе.
Эта ситуация негативно повлияет на вас обоих. Все, кто ещё влюблен, попадают во френдзону.
Это мешает начинать новые отношения, видеть перспективы, которые вокруг, не даёт жить своей жизнью.
У партнёра появляется ощущение, что у него есть "запасной вариант". Это снижает чувство тревоги и позволяет ему спокойно строить новые отношения.
Чтобы этого не произошло, прежде чем поддерживать дружбу в отношениях с бывшим, нужно быть уверенной, что вы не влюблены в мужчину и чувства уже остыли.