💌💌💌05.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Приехала к родителям на недельку! Будем готовиться к cемейному празднику!
- Купили мужу новые горнолыжные ботинки – теперь у него все новое: куртка, лыжи, крепления, штаны, ботинки! Все фирменное, качественное! И все как-то приобрелось в течение этого года. Он счастлив – не может дождаться снега!
- Очень радостно, что осуществили замечательную идею – выпустили книгу на кафедре медитации!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Работаю над собой, стараюсь следовать четкому плану, день расписан по минутам. Кто-то говорит, что справляться со своим тамасом не просто. Но между прочим и с раджасом не сладко! Когда увлекаешься делом и забываешь, что еще целый список в очереди стоит и дожидается…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Идея подарка отцу пришла внезапно. Логично или нелогично пришел образ, и я начала его творить. Сделаю все своими руками – а это ведь не спроста считается лучшим проявлением внимания и привязанности. То, что мы творим, делаем сами, несет нашу энергетику и будет всегда давать родному человеку заряд нашей любви и хорошего настроения.
💌💌💌07.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Семейный праздник прошел замечательно! Так редко приходится видеть родных людей всех вместе за общим столом! Лет 20 назад это было в последний раз… С радостью и любовью приготовила для них изысканные блюда. Общались на темы нашей семенной истории, предков – очень было интересно!
- Очень понравился всем мой подарок к 88-летию отца – HANDMADE! Папа родился в год ТИГРА- и получил праздничный чехол для своего стула, который утеплен «тигром» и будет создавать ему каждый день дополнительный комфорт в столовой. Ну, и просто будет радовать глаз, надеюсь. Хотя вот детям понравилось его дергать за лапы и за хвост…
- Успела на спецзанятие своей подгруппы, хотя и не ожидала — заранее уже предупредила старосту, что не успею доехать из аэропорта.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Во время поездки к родителям у них выключили интернет. Было непривычно. Но, видимо, Вселенной было так нужно, чтобы я все внимание уделила родным. Пропустила все субботние лекции и занятия, запустила дела по работе. Ведь сейчас без интернета, как без рук! Теперь надо наверстывать. Но сожаления что-то нет…
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Когда я уезжаю из Петербурга, я обычно прошу, чтобы меня заменяли на классах йоги мои знакомые проверенные преподаватели. В этот раз также меня должен был заменить сменный преподаватель. Я очень тщательно отношусь к подбору людей, которые будут преподавать моим ученикам, и была спокойна на этот счет, так как сбоев никогда не было. Но… все когда-то случается впервые.
В назначенное время преподаватель не приехал. Ученики прислали мне смс с вопросом «Что делать?». Я стала искать пропавшего – но безрезультатно, он трубку не брал. Предупредила администратора клуба о ситуации, но администратор сообщил, что мои ученики занимаются сами, все нормально, музыка играет, крия-йога идет. Я удивилась! И это мягко сказано! Оставалось только ждать. Когда подошло время окончания занятия, мне пришло несколько смс от учеников с вдохновенными впечатлениями от прошедшего класса. Все были очень довольны собой и практикой! Ну, не зря же я рассказываю им про 2 принцип йоги! К чему зря время терять? Пришли на йогу – так не уходить же, если преподаватель куда-то пропал! Молодцы! Горжусь ими! Взяли и запустили со смартфона видеозапись крия-йоги, ведущий положил смартфон возле себя и следил за сменой движений, а все повторяли, как обычно. Все воодушевились в едином порыве и получили замечательный опыт!
А сменный преподаватель отзвонился позже – у него случился форс-мажор далеко за городом, он не мог попасть внутрь своего а/м, а телефон был внутри. В общем, досталось ему. Но благодаря ему я увидела своих учеников в новом свете! Хотя и раньше знала, что они замечательные, удивительные и неповторимые. Думаю, они ощутили себя настоящими единомышленниками, в них проснулись и проросли дремавшие зерна позитивной кармы, которые открыли каждому тропинку к Высшему и духовному…даже тем, кто пришел на йогу пару недель назад. Воздействие группы ускоряет
💌💌💌12.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Внезапно попала в больницу. Но я выжила!
- Всю неделю лежала в комфортабельной платной палате, т.к. в бесплатных не было мест.
- Познакомилась с классными женщинами, добрыми и сердечными.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
В больнице я видела, что многие люди терпеливо голодают по несколько дней, отказываются от любимых блюд только потому, что им так приказал врач. А вот придя домой, они не могут или не хотят, наверное, приказать себе то же самое ради собственного здоровья. То есть чужим приказам подчиняться не сложно, а самому себе приказать – очень сложно!
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Когда смогла сесть вертикально, начала делать оздоровительный комплекс тибетской йоги. Очень оживляет!
💌💌💌15.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Я начала выздоравливать, чувствую прилив сил.
- Получила заряд Бхавы от общения с наставницей.
- Получила море позитива от передачи ГОЛОС.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Лечиться не очень весело. Распорядок перегружается еще и лечебными процедурами. Не прерывала никаких своих занятий – ни по работе, ни по йоге. Хотелось, конечно, расслабиться и тупо лежать на диване. Но я рада, что все же направляла свое сознание в созидательное русло.
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Я стала ощущать какое-то особое наслаждение от вкусов – вот от самых простых и знакомых! Наслаждение раскрывается повсюду, и главное, его становится больше!
💌💌💌22.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Принимала гостей – радостная встреча заряжает позитивом!
- Придумала подарок ко дню рождения пятилетней Александры и с радостью его воплощаю.
- Дождалась – мои ученики сами начали проявлять инициативу, попросили провести ретрит по трем видам йоги.
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Занимаюсь йогой - каждый день.
Редактирую книгу по медитации - каждый день.
Работаю - каждый день.
Поддерживаю чистоту в доме - каждый день.
Готовлю свежую и здоровую домашнюю еду - каждый день.
Ухаживаю за мужем, за кошкой(она болеет), за многочисленными растениями - каждый день.
Два раза в неделю беру на попечение 8-месячную Аделинку, мою крестницу.
Преподаю йогу 3-4 раза в неделю.
Учеба в МОЙУ – спецзанятие в подгруппе, субботнее занятие и лекция, занятие на кафедре медитации, УПЗ по пятницам. Никак не хватает времени закончить курс по Ньяса-йоге.
Хочется успеть переделать все дела – каждый день! Успеть до полуночи! Но пока не получается.
Хочется устроить выходной, но пока не получается. Что ж, значит, придется выходить из положения и набираться сил при помощи практик йоги!
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Я по-разному пыталась ненавязчиво заинтересовать своих учеников темой самопознания в йоге, расширением и углублением практики. Проводила циклы ознакомительных занятий по отдельным видам йоги, проводила беседы по основным темам теории йоги, при случае всегда провоцировала обсуждение вопросов по йоге ( чтобы именно ученики пообсуждали тему между собой). И вот, наконец, случилось! Мне прямо заявили, что готовы заниматься не только хатха-йогой и крия-йогой, готовы к пранаяме, мантра-йоге, медитации по углубленной программе! Созрели! Ура!
💌💌💌28.11.14💌💌💌
МОЙ ПОЗИТИВ:
- Свершились несколько важных событий по обустройству загородного дома – заказали окна, купили канализацию полной очистки, пробурили скважину – теперь мы с водой!
- Активизировался бизнес – хороший прирост новых клиентов в ноябре!
- Аделина начала внятно повторять простые слоги – и так ей это нравится!
АСКЕТИЗМ ИЛИ РАДОСТЬ ОТ ПРЕОДОЛЕНИЯ СЕБЯ:
Занимаюсь йогой каждый день, но время для занятий отведено ограниченное, а непредвиденные обстоятельства случаются, и время это вынуждено сокращается. Поэтому я не успеваю сделать то одну, то другую практику. Как относиться к такой ситуации? Пока жертвую йогой во имя работы. Правильно ли это?
ЙОГА: НОВОЕ, ВДОХНОВЕНИЕ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В ЖИЗНЬ:
Я стала намного терпимее к людям вокруг меня. Это, конечно, эффект йоги. Хочется помочь, хочется направить и т.д. И еще стала уходить от анализа недостатков и поступков окружающих. Не стоит тратить время на это бесполезное занятия. А вот себя нужно наблюдать и анализировать.