Тревожная женщина в отношениях. Есть любовь и взаимопонимание. Есть хорошая совместимость. И самое время радоваться и наслаждаться ими. Планировать счастливое будущее.
Но быть счастливой не получается. Потому что в сердце живет тревога.
Тревога разрушает отношения, давит и придумывает худшие сценарии.
То, что внутри, то снаружи. Тревога чувство неприятное, связанно со страхом. Тревога усиливает стресс. И ваше состояние отражается на вашем поведении и, конечно, на партнере. Нет покоя тревожной женщине, и не даст она покоя своему мужчине.
Тревожность часто связана с заниженной самооценкой, с неуверенностью в себе.
Мысли тревожного человека:
-Я не заслуживаю любви;
- я недостойна этого мужчины;
- скоро он поймет, что я недостаточно хороша и бросит меня;
- я должна приложить все силы чтобы он не бросил меня;
- может быть он просто пользуется мной, пока не нашел лучшую
Если бы тревога проявлялась только в мыслях и убеждениях, то это бы не отражалась на отношениях. Но она вызывает сильные эмоции и влияет на поведение. Партнер чувствует давление, ему трудно понять, что он именно сделал не так.
Тревога разрушает отношения.
Через ревность. Ревность разрушительна для отношений. Отношения строятся на доверии. И мужчина не понимает, почему его ревнуют, хотя он верен и любит вас. Ревность вызывает обиду. Ему постоянно приходится доказывать, что он честен по отношению к вам.
Через созавивисимость. Нет своей жизни, есть только он, как источник кайфа, спокойствия и радости. Свои интересы забываются. Когда его нет рядом - страдания.
Через навязчивость. Чтобы унять страдания, тревожная женщина становится навязчивой. Она требует постоянного подтверждения любви и своей значимости.
Через подозрительность. Подсматривать, тайно почитывать, выспрашивать, требовать объяснений. Это давит, это утомляет.
Через контроль. Не разрешать быть собой. Держать на коротком поводке. Руководить. Какому мужчине захочется чувствовать себя подкаблучником?
Через вспыльчивость. Накрутив себя тревожными мыслями, женщина становится вспыльчивой, излишне эмоциональной. Уже не получается спокойного разговора. Все выливается в ссоры и скандал.
Через эгоизм. Тревога приносит столько боли, что тревожная женщина становится эгоистичной. Она не можете понять и принять в расчет чувства и интересы мужчины.
Тревога в отношениях проявляется из-за низкой самооценки, из-за неуверенности в себе, подавления чувств, непонимания истинных причин своего состояния.
Причинами высокой тревожности может быть детская травма, сложные отношения с родителями в детстве, пример негативного родительского сценария, прошлые предательства.
Что делать если вы тревожная женщина? Можно рассказать об этом своему любимому. О своей тревожности. Но не нужно делать из него психолога. Он не сможет вылечить вашу душу. Он может выслушать вас и посочувствовать, и понять. Но ему не станет легче, если вы будете продолжать ревновать и скандалить. Терпеть такое отношение сложно.
Поэтому вам нужно взять ответственность за свое эмоциональное состояние в свои руки. Вам нужно разобраться самой. Читайте книги, смотрите видео, делайте упражнения, работайте с психологом. Избавьтесь от своей тревоги.
Она мучает вас, разрушает вас и ваши отношения. Ей не место в вашей жизни. Убрав тревогу из своей жизни, вы сможете в полной мере насладиться счастьем любви.
© Психолог Соловьева Лариса Александровна
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал.
Консультация WhatsApp/Telegram/Viber +79622053564
Автор: Соловьева Лариса Александровна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
