Чтобы получить такие гладкие и шелковистые волосы, как из рекламы шампуня, нужно потрудиться: неправильный уход, перепады температур в холодное время года (перемещение из помещения на улицу и наоборот), ежедневное использование фенов и прессов, недостаток питательных веществ в организме - все это портит их внешний вид и состояние.
1) Первое и самое главное: правильно ухаживайте за волосами
Многие люди неосознанно неправильно используют основные продукты, такие как шампунь и кондиционер! Шампуни и кондиционеры имеют в своем составе много вредных химических веществ, поэтому не рекомендуется мыть волосы слишком часто (достаточно 2-3 раз в неделю).
Если у вас жирная кожа головы и вам необходимо мыть голову чаще, используйте шампунь, регулирующий выделение кожного сала, только у корней. Если у вас сухая кожа головы, используйте увлажняющие и успокаивающие очищающие средства в сочетании с масками и кондиционерами для питания и защиты волос.
2) Еще один важный совет: ешьте сбалансированную пищу.
Каждый день человек должен потреблять достаточное количество питательных веществ, чтобы питать свой организм. Если вашим волосам не хватает питательных веществ, это напрямую влияет на их состояние. Если вашим волосам не хватает какого-либо витамина или минерала, они могут потерять привлекательность, блеск и объем, а также пушиться и выпадать.
Основными составляющими здоровых волос являются железо, цинк, белок и жирные кислоты. Также полезно принимать добавки и витаминные комплексы для поддержания баланса в организме.
3) Защитите волосы от воздействия тепла, нанося термозащитное средство перед укладкой или сушкой горячим феном.
И не стройте иллюзий по поводу профессиональных фенов. Они не только сложнее в использовании, чем домашние фены, и обычно весят больше, но и неправильное их использование может повредить волосы. Простой пример: если поместить прядь волос под струю горячего воздуха всего на несколько секунд, это может повлиять на волосы. Если волосы слишком сухие и пережженные, они быстро становятся хрупкими и ломкими и теряют свой основной строительный блок - керамиды, которые определяют их эластичность и блеск.
