Энергопластика — это своего рода терапия для тела.
Смещая своё внимание на движение, дыхание, потоковость, вы разгружаете тело от накопившихся напряжений.
Разгружаются мышцы, суставы, органы. Самое главное, разгружается мозг!
Поэтому энерготерапия так эффективна при стрессах, тревогах и беспокойствах. 10—15 минут ежедневных движений в потоке дадут вам необходимый ресурс для того, чтобы сохранять спокойствие и достигать поставленных целей.
#разминка #энергетическаяразминка