Это набор мягких мануальных техник воздействия на те или иные функциональные структуры опорно-двигательного аппарата, в целях их мобилизации, восстановления функций или формирования эффективных статических и двигательных паттернов (схем движения).
В последние пару десятилетий произошел значительный прогресс в понимании живой анатомии человека, биомеханики движений, взаимосвязи и взаимодействии различных анатомических структур и тканей, нервно-мышечной регуляции. Сегодня мы гораздо лучше понимаем причины и пути развития (этиологию и патогенез) различных заболеваний и дисфункций опорно-двигательного аппарата. Это открывает огромные возможности для более точного и эффективного воздействия на ткани пациента, более эффективным упражнениям и режимам, и в целом, делает реабилитацию более полной и быстрой.
Функциональный массаж - различные специальные техники мануального воздействия на мышцы, связки, капсулы суставов. Активно используется сочетание массажных приемов и различных движений (пассивных и активных), захватов, упоров и замков, нестандартных положений пациента. Техника позволяет воздействовать на глубокие мышцы и связки, находить эффективные векторы и способы, позволяющие увеличить объем движений, нормализовать тонус отдельных мышц и функциональных групп, освоить эффективные двигательные паттерны, сформировать оптимальный двигательный стереотип, избавиться от хронических болей, вызванных дисбалансами ОДА.
Отличия функциональный массажа от привычного классического массажа:
- крайне важна диагностика непосредственно перед процедурой, определяются структуры, которые будут подвержены мануальному воздействию и та или иная цель воздествия (снижение тонуса, растяжения, повышение тонуса, обезболивание и пр.)
- более точная работа с отдельными мышцами или другими структурами ОДА,
- сочетание массажа с пассивными и активными движениями в суставах,
- активное участие пациента в процедуре (дыхание, движения и усилия по команде, обратная связь, контроль уровня боли),
- многообразие и достаточно частые смены положений пациента,
- есть техники работы на напряженной мускулатуре,
- некоторые техники можно выполнить по одежде,
- внимание уделяется на зоне массажа, а биомеханической цепи или региону,
- массажу подвергаются отдельные структуры (структуры, не требующие вмешательства не массируются).
Несмотря на то, что функциональный и классический массаж сильно отличаются техникой и приемами, их принципы весьма схожи:
- послойное воздействие,
- нарастание дозы массажа во время процедуры и по ходу курса,
- преимущественно безболезненная работа или работа на границе «терапевтической» (приятной, контролируемой) боли, до 4-5 баллов по ВАШ,
- задачи массажа определяются диагнозом, клинической картиной и состоянием конкретного человека,
- схожи и принципы эргономики.
Часто функциональный массаж выполняется в сочетании с классическим, это позволяет минимизировать болезненные ощущения.
Функциональный массаж требует высокой квалификации специалиста, прекрасного знания функциональной анатомии и биомеханики. Это не регламентированный набор движений, продиктованный протоколом массажной школы или «гуру-учителем», это воплощение осознанного намерения добиться функционально перестройки мягких тканей, которые необходимы в данной конкретной ситуации. Метод требует развитого знания функциональной анатомии и биомеханики человека, клинического мышления, наблюдательности и отличного навыка пальпации.
На сеансе функционального массажа вас ждет:
- достаточно длительная диагностика, мышечные, другие функциональные тесты и пробы, возможно фото-контроль,
- смены положения (вы точно не поспите),
- выполнение движений и дыхание по инструкции специалиста,
- иногда болезненность, степень которой вы обсудите со специалистом до сеанса,
- обязательное домашнее задание по самомассажу и/или упражнениям.
Сложность и возможная большая стоимость процедуры функционального массажа всегда компенсируются более быстрым и главное длительным результатом.
© Бойцов Сергей | 2022