Одно из главнейших правил моей профессии - не пропускать все через себя. Если его не соблюдать, то очень быстро выйдешь из строя. Но этот кейс вероломно ворвался в мою душу. Не могу им не поделиться.
Историю расскажу в формате интервью. Оно собирательное.
Ко мне на консультацию попала девочка, дадим ей имя Аня. Первые слова ее были такими:
Я не знаю зачем я пришла, но мне нужна помощь
Чаще всего люди приходят с конкретным ЗАПРОСОМ. А тут просто в никуда. Ну это ладно. Вектор задать не самая сложная задача. Постепенно мы подошли к тому, что Аня обозначила свою главную потребность - расти и двигаться.
Она рассказывала мне про то, что много лет занимала первые места, показывала высокую производительность на работе, но потом слетела с намеченного курса и вот уже ДВА года живет без мечты, без цели. В депрессии и непонимании.
И вот тут мы перейдем на диалог.
- Почему ты отказалась от своих целей?
- Всё, что я придумывала, все мои идеи всегда разбивались об стеб. Чаще фразы "Аня, не говори фигню" я слышала только "Опять чушь какую-то несешь".
- Кто тебе это говорил?
- Родители. Чаще - мама. Папа у меня не прогрессивный вообще, он на какие-то мои слова просто отмалчивался. А мама все и всегда в штыки.
- Почему ты не перестала делиться своими мыслями с ними?
- Ты знаешь, я долгое время хотела сделать такую же семью как у моей знакомой. Она с родителями душа в душу живет. И мне так хотелось. Я очень старалась. Но продолжала натыкаться на такую реакцию. И ведь знала, что так будет. Еще с детства знала. Потом я правда перестала что-то рассказывать. Тогда мама начала кричать, что я от нее все скрываю и меня ни о чем спросить нельзя. Это от того, что на все ее вопросы я отвечала коротко. У меня случился замкнутый круг. Говорить нельзя, не говорить тоже нельзя. Я перестала понимать КАК нужно и можно.
Мама просто хочет, чтобы я делала так, как сказала ОНА. Чтобы я взяла ипотеку, иначе воспитывала ребенка, бежала по ее первому зову, если она что-то хочет мне сказать из другой комнаты (когда мы приезжаем), даже работать я должна там, где она сказала. Если я начинаю говорить "нет", то это скандал. Если я говорю "да", то от меня требуют немедленного выполнения. Т.е. просто формально ответить ДА, чтобы от меня отстали я не могу.
При чем она сама мне говорит "ты согласись, а делай по своему". Я считаю это бредом, но даже так это не работает. Если я соглашусь, то она потом будет говорит: "ну чего?", "Ты сделала?", "Почему нет?", "Ну как хочешь, люди делают, а ты же самая умная"...
- Аня, а муж? Что говорит муж?
- А что муж? Муж заметил мое психологическое состояние после того, как у меня случился нервный срыв. С того момента я начала требовать от него понимания, поддержки, но ничего этого не получала. Взамен мне прилетало "ты себя накручиваешь", "хватит себя жалеть", "ты думаешь только о себе".
Я пыталась до них до всех докричаться, что я погибаю внутри, что мне плохо, что семья - это не армия врагов, а надежный тыл. А они (мама и муж) продолжают давить на меня. Продолжают внушать, что я не учитываю их эмоции и чувства. А я просто устала ИХ УЧИТЫВАТЬ. Я хочу учитывать себя!
А тут случилось еще хуже. Когда я подумала о том, что нужно ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ, своим состоянием и мнением, мой внутренний голос начал бить по мозгам вот такой фразой "Муж и мама говорят, что нужно обратить внимания на мой не здоровый эгоизм, значит я и так постоянно о себе думаю. Хватит. "
И что ты ответила своему внутреннему голосу?
Наверное ты ждешь, что я скажу "Я послала его нафиг", но нет. Я прислушалась к нему и начала уделять больше времени и внимания мужу и маме. И папе за компанию. Сейчас я высушена до дна. Я плачу каждый день, почти каждый день у меня начинается со слез. Потому что муж ставит себя на первое место. А я так не могу. Потому что он просыпается и идет делать то, что его настраивает на хороший день, а я делаю завтрак и убираюсь. Но я не хочу так. Мне не нравится так жить.
Если не начинается день со слез утром, то к обеду обязательно найдется для них причина. Сама я знаю, что могу на мелочь отреагировать бурно. Но это состояние контролю больше не поддается. Я осознаю только потом.
Опустошена до чиста. Мне хочется кричать "спасите меня", но и на это сил у меня нет.
Все мои силы ушли на сопротивление. Сил на достижения, на цели, на получение желаемого и на мечты - не осталось. Я не люблю свою жизнь. И не в силах ничего изменить, потому что СИЛ НЕТ.
Я случайно увидела твой Клуб, вступила, прошла несколько практик и поняла, что я забитый и затюканный ребенок. Вечно чем-то пристыженный и воспитанный на "ТИШЕ, ЧТО ПОДУМАЮТ СОСЕДИ" и т.д....
Кейс обязательно продолжу. Мы начали работу. Думаю, что буду подключать психотерапевта, Аня правда истощена до предела. Морально она потеряла связь с миром.
Искать виноватых мы тут не будем. В какой-то момент Аня оказалась слабее своей матери и давление начало набирать силу, просто найдя ее самое слабое место. Увы. Этот механизм работает вечно.
Добавлю историю в подборку. Будем ее продолжать. Кстати, разрешение на публикацию истории в статье я получила от своей подопечной. Даже анонимно публикуя, спросить я обязана.
Делитесь своими эмоциями по ситуации в комментах.
____________
Вступить в Клуб "ТОП-ЛИЧНОСТЬ" можно по этой ссылке.
По промокоду "Дзен" 3 дня бесплатно. Подписка на Клуб 299 рублей в месяц. Доступны все материалы Клуба и одна бесплатная консультация.
