Всем доброго времени суток! 🌹
Для тех, кто впервые читаем меня. Меня зовут Наталья. Мне 37 лет. Худею с веса 86 кг. В последнее время похудение приостановилось.
Меня окончательно срубила простуда. Сегодня вообще не могу встать🙄. А начиналось всё с боли в горле. И подключила антибиотики и нет... Болезнь победила😔.
Помогает от боли в горле мед. Я ем его ложками и добавляю в чай. В обычной жизни смотреть даже на него не могу, он кажется мне ужасно приторным, а сейчас единственное спасение. Таблетки не помогают вообще😥
Вот еще средство мужа, которое ему всегда помогает. Попробую его. Дома у нас не выводиться уже несколько лет и детям его брызгаем. Дешёвое средство, неприятное на вкус, но действенное👍
Вчера день прошел продуктивно. Впервые за долгое время я занималась домашними делами, а не работала. Разобрала некоторые вещи, собрала ненужное (отдаем соседям, которые нуждаются). Навела порядок в шкафах, к сожалению, не во всех. Вещей так много🙄. Я стараюсь такие рейды проводить часто. Отдаю, то, что еще можно носить. Выбрасываю ненужное.
Стирала, гладила. А следующей неделе у нас прием у узкого специалиста с сыном в краевом центре, необходимо всё собрать.
Вот костюм, который недавно пришел с WB.
Из питания вчера кефир. Выпила целую бутылку.
Ветчина. Посоветуйте, можно ли ее. Калорийность 140 кк. Жиров -10, белков - 9, углеводов- 4.5. В меру солёная.
Пила много чая с мёдом и мед ложками. Даже не знаю сколько. Помидоры с соевым соусом. Морковь. Яблоко. Особого аппетита не было, вот только понравилась ветчина и сточила ее грамм 300☺️.
Здоровья вам! 🙏
Спасибо, что дочитали до конца!🌹