События в нашем мире сейчас многих будут выворачивать наизнанку. Я бы даже сказала, не просто многих, а всех. Темная сторона души - это как тень на асфальте в солнечный день. Она есть у всех. Только мы часто пытается эту тень не замечать, скрыть от чужих глаз, или вообще игнорировать.
Но тени сейчас оживают. Если можно так сказать. Они становятся настолько проявленными, что не замечать их больше не возможно.
Вчера словила под вечер тревожность. Незаметно она так прокралась в голову и тело. Сейчас особенно легко её допустить внутрь себя, потому что все пространство пропитано ей. Но дальше она получила отказ, и была выдворена обратно, т.к. здоровое тело, ясная голова, и чистое сознание сейчас крайне важны.
Тревожность делает своё дело очень умело. Она и вскрывает в нас то, на что мы так долго не решаемся смотреть. Она как тот хирург, который вроде может сделать сильно больно, но орудует своим скальпелем так умело, что после всех процедур становится легко, и ты выздоравливаешь.
Разговор с душой
- Что тревожит? Почему состояние меняется так быстро?
Тело тут же показывает страх на уровне головы - "Я не справлюсь с этой ситуацией, не смогу, не получится". Впускаю еще больше воздуха, дышу глубоко, отпускаю программу жертвы, отпускаю слабость. Подсознание тут же показывает образы прошлого, где, когда и почему закралась данная программа. Убираю с астрального поля.
Иду дальше. Тут же за программой жертвы показывается злость законсервированная. Из вариантов бей, беги, замри, выскочила программа "бей". Сгрупированность и готовность нападать задолго до того, как причинили боль. Права подреберье заныло. Снова дышу, осознанно смотрю в это проявление. Откуда оно? И снова подсознание выдает картинки прошлого.
- Что делать с этим? Как справиться?
Бессознательное выдает варианты. Делаю. Всё растворяется, становится легче. Чувствую, что осталось что-то еще.
- Что еще не дает покоя? Что еще не отпускает?
Бессознательное показывает маленькую девочку, которая боится угроз и криков родителей. А тут уже поступает команда - замри. Но... Т.к маленькая девочка осталась в прошлом, пора и полечить её. Снова помогаю телу освободиться от, уже ненужной, программы.
Тело расслабляется, зажимы отпадают, а тревожность отступает.
Как побороть тревожность
Частенько сейчас приходит вопрос. Но тревожность невозможно побороть. Лишь запихнуть глубоко внутрь, только потом она вырвется с еще большей силой. Как и невозможно бороться с темной стороной души. Как и невозможно преодолеть тень, чтобы она больше не показывалась. Всё это есть в нас. Это часть нашей личности.
С этим внутренним багажом возможно всегда справляться из осознанного состояния. Зная методы и варианты самопомощи, имея ясность мышления, концентрированность внимания, вы будете не бежать от этого, а смело рассматривать то, что показывается.
И да, я всё так же буду говорить про курсы, потому что наша работа сейчас должна происходить в усиленном режиме. Погружаясь всё больше в состояние тревожности, паники, вы не делаете себе лучше. Они никак не помощники. И уж точно не должны становиться друзьями.
Может быть это будет не уместно сказано, но жизнь продолжается. У всех. И у тех, кто находится в гуще событий, и у тех, кто находится далеко. Вот только каждого сейчас затрагивает данная тема. И не просто вызывая на эмоции, а вскрывая темные стороны. От них никуда не деться. И пришло время, чтобы смотреть туда, и признавать наличие всего, что имеется внутри.
Я умею помогать себе и другим в эмоциональных состояниях. И этим умением могу делиться. Показывать варианты - как не утопать в трясине негативных состояний.
Подробнее обо мне, моих услугах и курсах, запись на них, по ССЫЛКЕ
Подписывайте на канал, чтобы каждый день получать вдохновение для вашего пути!
Автор блога: Надежда Мир
Открытая группа в телеграме, где все актуальные новости и посты, присоединяйтесь