А изменение - всегда неприятно в каком-то смысле. И нередкий запрос к психологу - как так все изменить, чтобы не было неприятно.
- Я хочу начать разбираться со своим здоровьем, но мне никак не заставить себя заниматься спортом, потому что....
- Я хочу иметь больше друзей и знакомых, но я никак не могу познакомиться с новыми людьми из-за того, что....
- Я хочу сменить работу, но что-то никаких предложений пока не поступает, и это логично, ведь....
Увы, во всех этих случаях вам придется делать неприятное. И неприятным оно будет, в основном, потому что новое, непривычное, не такое, как раньше, неудобное и т.д.
Да, придется выделить время, составить жесткое расписание, найти помощников, если они нужны, организовать пространство, если вы собираетесь заниматься дома, и НАЧАТЬ. Начать делать то, что вы не делали раньше, а поэтому по определению вам будет неудобно и неприятно какое-то время.
Или вам придется изучить другие, ранее не использовавшиеся вами, способы познакомиться с новыми людьми, и это будет неудобно и в каком-то смысле неприятно просто потому, что вы до этого момента так не делали (и скорее всего, были убеждены в том, что нормальные люди делают исключительно так, как вы делали раньше, а новые способы кажутся вам ненормальными, неприемлемыми или как минимум слишком пугающими).
И вам, вероятно, придется перестать ждать предложений о работе по старым каналам и начать осваивать какие-то новые, ранее вам не знакомые или просто не применявшиеся способы поиска ниши на рынке и /или привлекательных работодателей и проектов. И да, вам будет некомфортно и неуютно в этой новой реальности какое-то время.
Но есть смысл понимать, что вся ваша ситуация случилась именно потому, что СТАРЫЕ СПОСОБЫ ПЕРЕСТАЛИ РАБОТАТЬ.
Отсюда бессмысленность большинства претензий такого рода, как
- Но раньше я же не болел, при том что не занимался спортом, почему же сейчас я вынужден...?
- Но раньше я же знакомилась на учебе и на работе, почему я сейчас должна...?
- Но раньше я всегда находил работу через знакомых, почему же сейчас мне приходится....?
И это чаще всего воспринимается как провал.
Да, раньше это работало. Потом перестало. В жизни вообще все так - какой-то способ работает только какое-то время. Потом он перестает работать, исчерпывается. Это закон жизни - меняется внешнее, меняется внутреннее, само развитие, вселенная подталкивает нас к освоению новых частей реальности, новых ее уровней, новых слоев в себе самих...
И часто единственным выходом из подобных ситуаций является принятие того факта, что решить проблему вы можете только начав делать что-то иначе, а иначе - это будет означать неудобно и непривычно.
Но если научиться относиться к этому как к рабочей норме, то неудобное и непривычное довольно быстро имеет шансы превратиться в интересную игру по освоению нового квеста....
Автор: Антон Несвитский