Размышляю о принятии.
С собой - все куда понятнее других. Так как способность управлять собой несравненно выше, чем способность управлять другими, вопросы, связанные с собой, кажутся мне уже давно чисто техническими: то, что ты можешь изменить - меняешь (и этого довольно много, так что работы всегда хватает), а то, что не можешь - с этим соглашаешься и находишь способы к этому адаптироваться. В конце концов, любой твой "минус" всегда уравновешен в самом тебе каким-то "плюсом", остается только найти эти связи и их рассмотреть. Себя ты можешь быть способен любить и ценить по умолчанию, по крайне мере, идти к этому. Ключевое в принятии себя - у тебя нет необходимости выстраивать границы с самим собой.
С другими подобный фокус не проходит по массе причин. Во-первых, потому что управлять ими ты можешь в разы менее эффективно (в основном - договариваться, но это работает только с людьми своего уровня, остальные вообще договариваться не привыкли, соответственно, тут только на страхе и манипуляциях).
Во-вторых, других - намного больше, чем тебя самого, и не во всех ситуациях (даже если ты - гениальный манипулятор) получится найти рычаги. И ключевое - с ними таки есть необходимость выстраивать границы, а потому любить их по умолчанию порой очень неполезно и даже откровенно вредно.
И вот когда кто-то размышляет о принятии других, я не совсем понимаю, о чем именно говорят эти люди. Возьмем пример, который не раз уже обсуждался у меня в ленте: от человека нестерпимо (как минимум, для вас) воняет.
Если он ваш коллега - ок, можно пытаться договариваться или манипулировать, хотя не факт, что приведет к успеху. А если он просто едет с вами в общественном транспорте? У вас нет рычагов для манипуляции, а даже если вы их найдете прямо сейчас - вряд ли он выйдет из поезда только по факту того, что вы грамотно его запугали).
Необходимость не быть в невыносимом для вас - очевидна, таких примеров много - окружающие позволяют себе не мыться, орать на улице, в квартире (так, что у вас за стеной лопаются перепонки), слушать громко музыку, швырять мусор на вашем этаже/парадной/улице, и это еще очень щадяще по сравнению с вариантами, когда вы можете быть избиты, изнасилованы или ограблены. Сомневаюсь, что вы способны безусловно любить насильника и абьюзера, и что вообще имеет смысл к этому кого-то призывать.
Когда кто-то жалуется на соседей, незаконные действия государства, дурно пахнущих коллег, свиней в парадной и т.д. ему нередко прилетает вот это все о принятии и безусловной любви к миру. И я реально не понимаю, о чем все эти люди.
Я понимаю - противостоять мусору, вони, громкой музыке и т.д. Я понимаю, как отстаивать свое право на чистоту, тишину, уважение. Я понимаю, как сопротивляться насилию. Но принятием для меня в данном случае является не благожелательное состояние "любви" к миру, а просто понимание, что он - такой и его не переделаешь. И что для продуктивного с ним контакта иногда нужно уметь крепко дать по башке тем, кто границы нарушает.
Для меня принятие - это, конечно, в том числе отсутствие лишнего кипежа по этому поводу, а именно - отношение к подобным ситуациям в духе: "поступил сигнал, он неприятный, но вместо того, чтобы загоняться и страдать по этому поводу, я пойду и разберусь с этим, не одним способом, так другим".
Да, не всегда можно утихомирить соседей, прекратить срач в подъезде или вонь в транспорте. Но можно, в конце концов, сделать другие выборы - завязать с общественным транспортом, сменить район/город, хоть страну. Или купить беруши, поставить звукоизоляцию и т.д.
Это - то, что я понимаю о принятии. И некое "отношение к миру из любви" больше напоминает мне фикцию и лукавство в попытке примерить белое пальто и казаться добрым и просветленным (что вполне модный нынче тренд среди определенных кругов).
А реальность... Реальность в том, что мы родились, чтобы иметь опыт конфликта с этим миром и учиться на этих конфликтах. А конфликт - не то, что вызывает добрые чувства, даже если вы в целом относитесь к нему без лишнего протеста.
Автор: Антон Несвитский