«Бывает что ничего не хочется, пусто как будто внутри, ничего нет.» Есть такое? Или было? Тогда читай до конца и спасибочки за Ваши ❤️
Лайфхаки:
1. Принять. Это нормально, когда пишешь свой собственный сюжет жизни, да иногда это белый лист и даже может появится страх «А как же? А что же? А вдруг?» Это нормально, Вы уже есть у себя и всегда будите, Вы тот человек кто всегда поддержит, полюбит и утешит. Остальные подтянутся, первый же шаг к себе делаете Вы.
2. Побыть в этом состоянии: «Чего сейчас хочется? Ничего? Отлично! Как выглядит это «ничего»? Какого цвета? Какой у него запах? Он живой или нет? Как Вы с этим взаимодействуете и что происходит в Вашем теле?»
3. Глубокий вдох носом, длинный выдох ртом. Ещё раз - это нормально иногда быть в ступоре, чувствовать пустоту, ощущать фрустрацию. Так что спросите себя: «Зачем ты пришла пустота? Что ты хочешь мне дать?» Ответ Вас скорее всего успокоит и придать сил найти свой путь наружу. Успокоит потому что психика всегда на Вашей стороне, так что даже есть ответ Вас расстроил спросите ещё раз «Зачем мне это и что я получу от этого?»
4. Выход. Состояние окрыленности, полноты энергией приходит за принятием пустоты, часто она даёт время, как бы говорит «эй, приятель, прислушайся к себе повнимательней, чего хочешь именно ты?»
Пустота это то, что остаётся перед началом пути, ощущение пустоты. Это потрясающе, значит Вы записываете свой собственный путь и можете себе его представить самым что ни на есть прекрасным.:)
Благодарю за ❤️
Подписывайтесь, чтобы не потерять меня. ✔
Угостить кофе в благодарность можно через сбер +7 931 373 17 42 или просто в комментариях. 😊
Ваша Remi ❤
P.S: И конечно если у Вас есть:
🤷♂️ неразрешенные вопросы и желание их разрешить
✨ или Вы хотите добиться больших успехов в карьере, отношениях, бизнесе
🤦♀️🤦♂️ или желаете настроить гармонию в душе либо с партнером
Запись на онлайн встречу через whatapp: +7 931 373 17 42