Здравствуйте
И снова с вами я и постоянный читатель канала, Игорь. Написал он об основе выздоровления. Не о способе, о том как зависимость в алкоголе образовалась. И тут я сн ним соглашусь, тот же путь прошел. Стало плохо, эмоционально - запил. Ну да ладно, почитаем что пишет он. Человек проживший полтора года в реабилитационном центре.
Традиционно выделяю его слова жирным шрифтом. Читайте:
Основа зависимости (не только от алкоголя) - обращение к веществу в случае "хренового" психологического состояния, в 99% (о "физике" не говорю). Кому-то прыщик на носу - непереживаемое горе, кому-то увольнение с работы, кому-то смерть близкого...
Основа выздоровления - переживать "душевную боль" без вещества!!! Об этом должен знать зависимый, с самого начала!!! Скажем - быть готовым.
Время - лучший лекарь, лечения душевной боли. Также нужно "поработать с чувствами". Необходимо снять негативные чувства или ослабить их, без вещества!!! Любыми другими способами. А не идти к психотерапевту раскодироваться, и снова употреблять!!! Это пройденный путь, это возврат к болезни.
Что-то настораживает меня в программе И.Н.Белишко. В статье я читаю так: сначала - ЗАПРЕТ, а потом "позвони, если что".
Может я ошибаюсь.
А написал Игорь по прочтении статьи на канале, это здесь:
От себя: я, несмотря на то что вкус алкоголя знаю с самого раннего детства, и не "брезговал" им с 6 класса, по настоящему запил только когда всё рухнуло в жизни. То есть когда я стал в эмоциональном плане уязвим. То есть, можно сказать, у меня было "хреновое" психологическое состояние.
Ну а дальше... Как выяснилось - я же "железобетонный". Или, если хотите, бесчувственный. Бросив своё употребление на меня свалилось всё что вообще могло свалиться. И я (пока что) с честью выдерживаю "удары судьбы". Не в употреблении, хотя "поводов" было - "хоть отбавляй"...
Знаете, у меня в последние год-два периодически возникает мысль - вот это "благо", в котором я сейчас нахожусь, - это награда за все мои злоключения? За всё то чего я "натерпелся"в своей жизни? И пришла пора "пожинать плоды" - "ответочка" от Высшей Силы?
Или слишком мало грехов?
А может я свою карму подправил какими-то добрыми деяниями? Ну не может же всё и всю жизнь быть "криво-косо"... Хотя, надо бы сказать, что и ранее у меня случался довольно успешный промежуток жизни.
А может быть это "затишье перед бурей"? Цикличность никто ведь не отменял...
На этой позитивной нотке я на сегодня буду с вами прощаться. Всем тепла, добра, всех обнимаю! Всем здоровья и благоразумия! От души!