Согласно статистике ВОЗ, около 20 % населения земного шара страдает различными психическими расстройствами.
Рассказывать о таких проблемах не принято, и иногда при приёме на работу людей с психическими отклонениями распознать невозможно. При желании они могут казаться вполне нормальными и обаятельными, умело скрывая своё заболевание.
А бывает, что человек даже не подозревает о том, что у него начинаются проблемы с психикой.
Как распознать патологии у коллеги
Понять, что у человека проблемы с психикой, не всегда просто. Бывает, что в рабочих коллективах люди не делятся личными проблемами, не говорят о своих переживаниях и недомоганиях. Но, если внимательно относиться к окружающим, можно заметить определённые поведенческие маркеры, которые могут быть признаками психического расстройства:
1. Неопрятный внешний вид, неаккуратность во всём.
Конечно, если человек по жизни ходит в рубашках с пятнами на видном месте и повсюду разбрасывает фантики, беспокоиться о его здоровье не стоит. А если он всегда был аккуратистом, а потом неожиданно перестал следить за собой, это может быть признаком психического расстройства.
2. Резкая смена настроения.
Настроение меняется по много раз на дню — от апатии к агрессии, от веселья к слезам. Человек всегда был неисправимым оптимистом, который во всём видел хорошее и подбадривал окружающих, а теперь стал унылым и апатичным.
3. Неспособность справляться с рабочими обязанностями, много ошибок, жалобы на отсутствие поддержки.
Раньше коллега выполнял всё быстро и качественно и ещё успевал помогать другим, а сейчас у него всё валится из рук, он совершает глупые ошибки и жалуется на усталость. Такое может происходить из-за нехватки энергии и регулярной бессонницы.
4. Нежелание общаться, отстранение от коллектива, нелюдимость, замкнутость, которые раньше были человеку не свойственны.
Он старается свести общение на нет и закрывается в своей «раковине».
5. Неуверенность в себе и своих силах.
Человек испытывает постоянный страх что-то сделать не так. Проявляет попытки уйти от обычных обязанностей, безразличие к делам.
6. Болезненная реакция на критику.
Из-за любого замечания психически больной человек может взорваться, впасть в агрессию или в панику.
7. Постоянные конфликты с коллегами и начальством.
В этом проявляется нездоровая неспособность контролировать свои эмоции. Человек ведёт себя агрессивно, может начать конфликт из-за любого неверного слова. Иногда его поведение бывает театральным.
8. Резкая чувствительность к яркому свету, громким звукам, чужим прикосновениям.
Человек шарахается, когда кто-то прикасается к его руке или волосам, закрывает уши и глаза руками. Таким образом он пытается избежать раздражителей, чтобы не допустить вспышки ярости или неприятных ощущений.
9. Лживость.
Раньше человека никогда не уличали во лжи, а теперь он неожиданно стал постоянно врать, увиливать, придумывать какие-то нелепые отговорки, утаивать важную информацию. При этом он может обвинять окружающих именно в том, в чём виноват сам.
10. Ухудшение памяти, трудности с логическим мышлением, недостаток внимания, невозможность грамотно излагать свои мысли.
11. Суицидальные наклонности.
Особенно опасно, когда человек выражает их не театрально, напоказ, а вскользь упоминая, что жизнь бессмысленна, всех нас ждёт один конец и поэтому жить не стоит.
Как помочь
Если вы видите, что с коллегой происходит что-то необычное и непонятное, следует аккуратно расспросить его о самочувствии и ощущениях. Нужно понимать, что 12 симптома из перечисленных — это далеко не повод думать о психическом расстройстве.
Но если признаков несколько и человек сильно изменился — стоит задуматься о помощи.
Не следует делать выводы и самостоятельно ставить диагноз без консультации специалиста.
Нужно постараться убедить человека обратиться за помощью к специалисту. Возможно, этим вы спасёте ему жизнь.
Автор: Марина Александровна Байдюк
Психолог, Супервизор, Аналитический Кризисный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru