«Раньше мне казалось, что для счастья мне нужна семья. Когда я получила семью, думаю, что лучше жить одной. Когда у меня не было своей квартиры, казалось, что как только она у меня появится, я сразу стану счастливой. Оказалось, что от этого я не стала счастливее. Вроде и семья моя в достатке живет, а в душе нет радости. Почему жизнь не радует, хотя есть все, что нужно?»
Здравствуйте, с вами клинический психолог Влад Светоч.
Мне бы хотелось начать с притчи. В одном царстве жил царь, который все время чувствовал себя несчастным. В какой-то момент ему надоела такая жизнь, и он решил обратиться за советом к мудрецу. Тот рекомендовал царю найти самого счастливого человека в царстве и надеть его рубашку, что и позволит обрести долгожданное счастье. Поспешив выполнить довольно нехитрый совет, царь отправил своих слуг на поиски. Однако же, оказалось, что тот, кто был богат, не имел семьи или же был болен, а тот, у кого было прекрасное здоровье, был очень беден. Иными словами, всем людям чего-то не хватало для счастья, и они постоянно чувствовали себя неудовлетворенно. И вот, когда слуги уже устали от бесполезного поиска, они услышали голос человека: «Как хорошо я поработал. Теперь я счастлив и могу отдохнуть». Слуги поспешили к этому человеку, чтобы взять у него рубашку для царя. Но как оказалось, он был настолько беден, что у него даже рубашки не нашлось.
Люди по своей природе таковы, что им постоянно чего-то не хватает. Если животные довольствуются имеющимся, запасаясь лишь тем, что им требуется для выживания, то человек чувствует неудовлетворенность вслед за тем, как удовлетворил очередную потребность. Конечно, есть исключения, хотя любое исключение лишь подчеркивает правило.
Важно знать, что счастье состоит из кусочков счастья, подобно цветным осколкам стекла в калейдоскопе. И если вы научитесь в мелочах, здесь и сейчас, наслаждаться моментом, например, вкусом любимого чая или объятиями с близкими людьми, вы почувствуете себя счастливым человеком. Как оказывается, для счастья нужно совсем немного и совершенно не требуется наличия каких-то сверх благ. Часто люди, обладающие материальными ресурсами, чувствуют себя абсолютно несчастными. Они не могут удовлетвориться имеющимся, потому находятся в постоянном поиске того, что, наконец, удовлетворит их. Этим можно объяснить то, почему некоторые состоятельные люди устанавливают себе, к примеру, золотые унитазы или покупают дорогостоящие яхты.
Автор: ВЛАД СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://oncopsychotherapy.com/
Почитайте еще статьи на нашего блога:
Насколько вредно для здоровья плакать и злиться?
Почему снится один и тот же сон?
Зависимость от мнения окружающих. Как перестать реагировать на то, что думают о вас другие люди?