Health Coach, или коуч, или эксперт в области здорового образа жизни – это ментор и помощник на пути к лучшей физической и ментальной форме, который мотивирует вас на выбор в пользу здорового образа жизни.
Коуч поддерживает своего воспитанника и помогает ему достичь поставленных целей при помощи специально разработанных приёмов и стиля жизни в короткие сроки.
Тщательно проработанные программы тренировок позволяют коучу работать с самыми разными людьми и подобрать нужные упражнения, программы питания и подходы для каждого в зависимости от индивидуальных особенностей, сэкономив при этом кучу времени.
«Главная цель коуча – воспитать в подопечном бережное отношение к своему здоровью и умение активно участвовать в формировании и поддержании здорового образа жизни»,— утверждают эксперты журнала Medical Economics.
С каждым днём всё больше и больше людей задумываются о своём здоровье и образе жизни, и для них коучинг – это возможность изменить свою жизнь к лучшему. Тренировки становятся
неотъемлемой частью в повседневной заботе о своём здоровье и благополучии. При этом недостаточно просто вести здоровый образ жизни, нужно помогать другим и вдохновлять их на большее.
Вы согласны ?
- #healthcoachanastassia