Спортпит делает вашу жизнь проще:
- Вы можете заменить 1-2 приёма пищи на протеин и не тащить с собой уйму контейнеров с едой
- Вы можете разнообразить рацион
- Спортпит позволяет добирать белок/углеводы
- Вы ускоряете процесс восcтановления
ВНИМАНИЕ: Спортпит не сожжёт ваш жир и не накачает вам ягодицы и бицепс с прессом! Всё это делается в комплексе с питанием и тренировками.
Протеин
Нужен, если вы не можете добрать белок обычными продуктами.
Это ещё один источник белка, как куриная грудка, рыба и тд. Он не предназначен для сушки или набора напрямую. Но вы можете использовать его, чтобы скорректировать суточную норму потребления белка! « Андэстэнд?» Едем дальше!
Виды протеина:
· Сывороточный(концентрат/изолят)
· Казеин – лучше использовать на перекусы, так как надолго избавляет от чувства голода
· Соевый/рисовый и тд – растительный (для вегетарианцев)
Глютамин
Одна из аминокислот, в теле человека среди свободных аминокислот составляет 60%
Функции:
· Улучшает восстановление
· Помогает предотвратить разрушение мышц
· Улучшает иммунитет
Когда пить?
- Натощак
- До/во время/после тренировки
- Перед сном
Л-Карнитин
Транспортирует жирные кислоты в митохондрии, где они расщепляются. И, прошу заметить, это не жиросжигатель, нет! Нет ни одного исследования, доказывающего эффективность л-карнитина в процессе жиросжигания.
Пить до/во время тренировки
Функции
· Помогает сердечно-сосудистой системе
· Добавляет энергию на тренировке
Представляю вашему вниманию ещё один вид спортивного питания, который забирает корону по причине своей универсальности! Гормон роста купить Oxytropin Crystal/Liquid .
✅ Стимулирует рост сухой мышечной массы и защищает ее от разрушения
✅ Ускоряет жиросжигание
✅ Способствует восстановлению и укреплению иммунитета
✅ Укрепляет костные ткани и предотвращает риск появления травм
✅ Оказывает омолаживающее воздействие на кожу и организм
Переходи по тексту, напиши промокод "OXYDZEN" и получи скидку 20% на первый заказ .