Найти в Дзене
Закреплено автором
Компания OXYTROPIN - Гормон Роста 🇷🇺
🔥Как я заработала 50 000 $ своим телом?
288 · 3 года назад
Компания OXYTROPIN - Гормон Роста 🇷🇺
⁉️Что такое эстроген? Повышаем уровень эстрогена!
3 года назад
Компания OXYTROPIN - Гормон Роста 🇷🇺
Почему нет прогресса?
134 · 3 года назад
😅«Как ты назвал мою маму?!» Экс-боец UFC Исмаилов подрался...
Исмаилов был готов порвать Майка Перри во время пресс-конференции. 30 сентября в Москве состоится турнир «Бойцовского клуба РЕН ТВ», в этом событии которого Вагаб Вагабов встретится с Алексом Николсоном.На кануне ивента состоялась пресс-конференция, на которую американский боец приехал в компании друга и тренера, а также бывшего бойца UFC и звезды Bare Knuckle Майка Перри. В команде поддержки Вагаба оказался Магомед Исмаилов. Хищник Исмаилов вошёл в зал, поздоровался со всеми присутствующими, а затем промоутер без лишних прелюдий устроил дуэль взглядов для Маги и Перри...
3 года назад
Гормональные препараты. Топ 7 лучших и доступных
1) Дюфастон Действующее вещество - дидрогестерон – гормон, который увеличивает синтез белка, провоцирует задержку жидкости в организме, повышает аппетит. Прием лекарства может сопровождаться головной болью, нарушением функции печени, кожным зудом, отечностью. Препарат не следует принимать при заболеваниях печени и сердца 2) Джинтропин Содержит гормон роста – соматропин. Препарат способствует росту мышечной массы без набора жира и воды. Можно прибавить 2-4 кг в месяц. Прием гормона может сопровождаться повышением сахара крови, увеличением внутренних органов, задержкой воды. От употребления Джинтропина...
105 читали · 3 года назад
⁉️Что такое эстроген? Повышаем уровень эстрогена!
Для чего нужны эстрогены в организме? Эстрогены всегда вырабатываются в яичниках и выполняют множество ролей • Приводят в норму жировой и углеводный обмен (из за этого при возрастном снижении эстрогенов начинает появляться чуть животик, жира по боках, которое женщины называют спасательным кругом); • Концентрация кальция (при уменьшение эстрогенов становятся ломкими волосы и ногти, кости также теряют кальций и становится хрупкими; • Улучшают красоту кожи (низкая концентрация эстрогенов ведет к появлению...
3 года назад
🔥Как я заработала 50 000 $ своим телом?
4 года назад я впервые пришла в спортзал, чтобы похудеть к 8 марту после новогодних праздников. Раннее я занималась йогой, танцами. Но ничего не приносило нужного эффекта. Согласитесь, 65 кг при росте 165 не так уж привлекательно, как могло бы быть. Я пришла в спортзал и не знала, с чего начать. Но после первой моей вводной тренировки, я влюбилась в силовые с хорошим весом! Около года я занималась сама. В этот период за мной наблюдал мой будущий тренер. Осенью 2018 он предложил мне участвовать в соревнованиях по бодибилдингу...
288 читали · 3 года назад
Что такое энергетическая плотность? И почему она важна?
Энергетическая плотность – Количество ккал на 1 г продукта. · 2 ккал на 1 г продукта- низкая ЭП · 2-4 ккал на 1 г продукта – средняя ЭП · 4 ккал и выше – высокая Чтобы показать важность энергетической плотности в тренировках, похудении, наборе мышечной массы, поддержании правильного рациона питания, рассмотрим 2 примера. Пример 1 Допустим, вы не считаете ккал и едите на глаз. И вы считаете, что вы едите мало - всего-то горсточку изюма на перекус. На деле – это 50 г и 150 ккал. Которые никак вас не насытили...
3 года назад
Восставший со дна: взлеты и падения Майка Тайсона в мини-сериале «Майк»
На платформе Hulu вышел мини-сериал «Майк» — драматическая история жизни чемпиона мира по боксу в тяжелом весе Майка Тайсона. О том, удалось ли Крэйгу Гиллеспи, режиссеру фильмов «Круэлла» и «Тоня против всех», снять действительно увлекательный и правдивый байопик рассказывает кинокритик и редактор «Кинопоиска» Тимур Алиев Не секрет, что после завершения карьеры в начале 2010-х Майк Тайсон зарабатывал, рассказывая людям о себе в формате «театр одного актера». Его стендап-спектакль так и назывался — «Правда Майка Тайсона»...
3 года назад
❗️ Нужен ли спортпит! Проводник в мир спортпита!
Спортпит делает вашу жизнь проще: - Вы можете заменить 1-2 приёма пищи на протеин и не тащить с собой уйму контейнеров с едой - Вы можете разнообразить рацион - Спортпит позволяет добирать белок/углеводы - Вы ускоряете процесс восcтановления ВНИМАНИЕ: Спортпит не сожжёт ваш жир и не накачает вам ягодицы и бицепс с прессом! Всё это делается в комплексе с питанием и тренировками. Протеин Нужен, если вы не можете добрать белок обычными продуктами. Это ещё один источник белка, как куриная грудка, рыба и тд...
3 года назад
Почему нет прогресса?
Такой феномен в спорте называется состоянием плато. Для него характерно прекращение роста тех или иных физических параметров из-за мышечной адаптации к нагрузке или метаболической адаптации. - Метаболическая – замедление обмена веществ на 10-20%, увеличение аппетита, отёчность из-за повышения уровня кортизола. - Физиологическая - снижение активности как защитная реакция нервной системы. Сильнее усталость, меньше сил на тренировки, меньше ходим пешком-больше ездим на транспорте и т.д. Итог: ккал сжигаются в разы меньше Решение 1...
134 читали · 3 года назад
8 мифов о фитнесе и питании
Несмотря на то, что последние годы фитнес популярен и держит марку, остаются те, кто истинно верит в заблуждения. На пути к фигуре своей мечты многие готовы бросаться во все тяжкие, лишь бы только увидеть прогресс. Но часто радикальные методы не просто неэффективны, но и наносят вред вашему здоровью. Так давайте же поговорим о самых распространённых мифах: 1. Нельзя есть после 18:00 Бытует мнение, что отказ от еды после 18.00 способствует похудению. Вы можете сколь угодно много испытывать себя на прочность, но будьте уверены, что всё решает норма КБЖУ, которая подбирается индивидуально...
3 года назад
Рацион питания на осень! Без лишнего жира!
Употребляйте больше овощей и фруктов Вы можете считать, что овощи зимой – не такие полезные, как летом, либо они – менее свежие. Однако, ислледование показало что, овощей и оранжевых фруктов способствует снижению веса в осенне-зимний период. Пополняйте запасы белка Потребляйте пищи, богатой триптофаном – материалом для строительства белка, – поможет справиться с приступами голода. Чем больше мы потребляем продуктов с содержанием триптофана, тем больше вырабатывается серотонина и тем лучше мы себя чувствуем...
3 года назад
👣Оживи свою тренировку! Музыка для тренировки, 7 лучших треков. Эта подборка состоит, как свежих хитов хип-хопа, так и рок-н-ролл прямиком из 80-х. @Григорий Кулаков @thesymbolru @veryomina @ofit @dashsavelieva @bearwolf @Умный фитнес Физическая нагрузка требует от нас полной отдачи, как физической, так моральной. Иногда для того чтобы завершить длительную пробежку или сделать ещё один подход в силовом упражнении, нам нужна дополнительная мотивация. И находим мы ее в музыке, ведь правильно подобранный трек придаст сил и зарядит энергией. 1. «Till I Collapse» Исполняют: Eminem feat. Nate Dog. Альбом: The Eminem Show, 2002. 2. «Motivation» Исполняет: Normani. Сингл, 2019. 3. «Don’t Start Now» Исполняет: Dua Lipa. Сингл, 2019. 4. «POWER» Исполняет: Kanye West. Альбом: My Beautiful Dark Twisted Fantasy, 2010. 5. «Vossi Bop» Исполняет: Stormzy. Сингл, 2019. 6. «Dance Monkey» Исполняет: Tones and I. Сингл, 2019. 7. «La Romana» Исполняют: Bad Bunny feat. El Alfa. Альбом: X 100PRE, 2018. В рейтинге 50 самых мотивирующих треков для занятий спортом также можно увидеть работы Imagine Dragons, Трэвиса Скотта, Бритни Спирс, Джастина Бибера, Билли Айлиш и многих других. Как еще повысить мотивацию и моральный настрой во время тренировки? Гормон роста купить Oxytropin Crystal/Liquid и заредиться на полную мощь! ✅ Стимулирует рост сухой мышечной массы и защищает ее разрушения ✅ Ускоряет жиросжигание ✅ Способствует восстановлению и укреплению иммунитета ✅ Укрепляет костные ткани и предотвращает риск появления травм ✅ Оказывает омолаживающее воздействие на кожу и организм Переходи по тексту, напиши промокод "OXYDZEN" и получи скидку 20% на первый заказ • Instagram • ВКонтакте • Сайт • Телеграм А какие у треки для тренировки? Пишите в комментарих
3 года назад
⁉️Скандал в UFC! Массовая драка с участием ста бойов в исполнение Хамзата Чимаева. СРОЧНО
Провокаторами в этой грандиозной потасовке были Борз, Нейт Диаз и Кевин Холланд. Подробности — на «Чемпионате». Ночью 11 сентября в Лас-Вегасе (штат Невада, США) на «T-Mobile Arena» состоится турнир UFC 279 с главным боем Хамзат Чимаев — Нейт Диаз. «Чемпионат» ведёт прямую онлайн-трансляцию событий вокруг ивента, в карде которого значатся поединки россиянина Дениса Тюлюлина, молдаванина Иона Куцелабы, а также легенды UFC Тони Фергюсона...
3 года назад