Чаще мы живём по привычке или осуществляем свои сознательные действия. Для того, чтобы осуществлять сознательные действия нужна воля. Очень часто хочется забыться, не понимать что сейчас происходит, не исполнять свои осознанные планы, которые были запланированы. Хочется выйти из осознанности и пойти не по расписанию, поддаться воле случая, воле настроения.
Сел за компьютер чтобы выполнить запланированное дело. Когда планировал – был осознанным, когда сел за компьютер тебе пришло уведомление от Инстаграма и погрузился в ленту, поддался эмоциям и возможно перестал осознавать что сейчас происходит. Просидел в ленте и не успел сделать запланированное. Получается привычка или эмоция может овладевать осознанностью.
Режим не только дисциплинирует, но и помогает быть осознанным. Если сел за компьютер, чтобы выполнить запланированные дела, но затем переключился на Яндекс.Дзен и поддался своему любопытству, то скорее всего это было не осознанно. Мы потом может сказать себе и зачем сидеть в этой ленте лучше бы я успел осуществить задуманное.
Хотим многое сделать, а делаем лишь процентов 20-30% от задуманного. У кого-то вообще задуманного нет, можно сказать, что живёт в состоянии "здесь и сейчас".
Кто управляет планами жизнью?
Сегодня захотелось посидеть в instagram или YouTube, затем позвонил знакомый попросил о помощи. Встретился случайно со старым приятелем, посидели с ним в кафе. Позвонили со стоматологии – отменили прием из-за того что врач заболел. Решила зайти в торговый центр на часок. В торговом центре пробыла 4 часа. По дороге домой простояла в пробке час. Пришла домой ребёнок подошёл с просьбой помочь с домашним заданием. В квартире опять бардак, вроде вчера убиралась. Завтра как обычно к 8:00 на работу. Надо пораньше лечь, чтобы выспаться так как прошлую ночь почти не спала, на работу хочется прийти свеженькой. Легла в постель в 23:00. Пришло уведомление о том, что кто то поставил лайк. Стало интересно кто это, зашла к нему в профиль. Незаметно в Инстаграме или Дзене просидела 2 часа.
Где проявление осознанности? Где мы сами является создателем своей жизни?
Сознательно мы хотим больше, а выходит как всегда в половину и то это в лучшем случае, а так только 20% удается осуществить.
Подключай Волю для того, чтобы быть осознанным, чтобы выполнить задуманное на сегодня.
Бывает ощущение – как-будто что-то с волей стало, как-будто её стало меньше. Очень сложно выполнять задуманное, планы сложно реализуются, или вообще ничего не реализуется. Иногда ощущается как нехватка энергии.
Энергия я состоит отчасти из волевого импульса. В том, что мы называем "энергией" - есть воля, вера, желание. То есть можно сказать, что не хватает энергии, а можно сказать, что не хватает желания, веры в свои силы, воли, чтобы концентрировать усилия.
Из-за отсутствия воли подрывается вера в свои силы, раз это становится мало осуществимым, то снижается и уровень желания. Отсутствует энергия, когда ничего не хочется.
Понимаешь – корабль плывет не туда, и за штурвалом сидишь не ты. Сейчас нет сил сесть за штурвал и изменить направление корабля. С одной стороны не согласен с тем невидимым капитаном, который управляет курсом, но и занять его место сейчас не можешь, так как энергетически не ощущаешь потенциала развернуть курс.
Что делать в таком случае? Где найти энергию или волю, чтобы вышвырнуть того капитана, который плывёт не туда.
Даже если нет энергии и воли всё равно садись за штурвал, даже если корабль придётся везти не туда.
Покажи кто на корабле хозяин.
Это 7я часть.
6я часть здесь: https://dzen.ru/media/osoznal/6-dogovoris-s-podsoznaniem-63259a06ee40eb1fd79fd761