Желание и цель есть, составил план действий, но почему то не действуешь. Захотел тело привести в порядок. Расписал занятия на каждый день, но затем занятия пропускаешь. Находятся различные объяснения почему сегодня не позанимался. Но затем и вовсе забываешь о своих планах. Сколько мы всего хотели, а потом просто забывали. Хочешь красивое тело, но делать физические упражнения каждый день и следить за питанием - желания нет. Хочешь больше зарабатывать, но никаких усилий для этого не прилагаешь. Хочешь поменять профессию, но переучиваться желания нет.
Есть цель, а достигать эту цель желания нет. Вроде бы желаешь, что то то делать для своего желания сил нет. Если будет желание действовать, то можно достичь любую цель. Но мы часто чего то желаем, а желание действовать в направлении своей цели – желания нет.
Сегодня необходимо сделать запланированные дела, но нет желания ничего делать. Вроде бы план есть, есть дела, которые надо сделать, но ты не делаешь. Дела есть, желание есть, но как будто энергию "действовать" не получил.
Если легко концентрировать внимание на запланированном деле - оно легко выполняется. Или же наоборот концентрация слабая, приходится заставлять себя, постоянно что-то отвлекает, кто-то позвонил, написал, постоянно на что-то отвлекаешься.
Концентрация внимания – это ресурс. Если этого ресурса много, то дело выполняется легко. При выполнении одних дел, ты постоянно отвлекаешься или кто-то мешает, другие дела интересны, никто не мешает, ты сконцентрирован. Какие бы события не отвлекали – ты продолжаешь концентрироваться на нужном направлении.
В концентрированном внимании содержится энергия. Куда концентрируешь внимание, туда направляешь энергию. Энергию мы получаем от источника ежесекундно, энергия в одинаковом количестве, только одни успевают сделать больше. Мы вкладываем энергию концентрации больше туда, где присутствует интерес. А теперь главное – интересом управляет на 99% подсознание. Получается у нас, как у сознания, есть энергия и она сосредоточена на кончике интереса, а интерес во власти подсознания. Получается тот кто владеет интересом, тот владеет нашей энергией.
Если бы подсознание выделило интерес к действию, ты бы действовал без всяких отвлечений. Так же бывает, когда ты вроде бы делаешь, но постоянно отвлекаешься на что-то. Тебя постоянно, что то отвлекает, ты никак не можешь сосредоточится. Сосредоточится можно при помощи 2х ресурсов: интерес и воля. Если тебе не интересно, то чем ты занимаешься, то для сосредоточения ты прибегаешь к ресурсам воли. Интерес это топливо, но когда интерес заканчивается, ты можешь докатиться до заправки на Воле. Но если едешь на большое расстояние, то ехать только за счет ресурсов силы воли вряд ли получится.
Воля помогает втянуться в процесс, чтобы в дальнейшем подсознание выделяло порцию интереса.
Это 6я часть
7я часть здесь: https://dzen.ru/media/osoznal/7-dogovoris-s-podsoznaniem-volia-i-osoznannost-6325a03ef50a585478e8e44c
5я часть здесь: https://dzen.ru/media/osoznal/5-net-motivacii-dogovoris-s-podsoznaniem-630ac3a17bf42d4919a9b7b8