Однажды разрушение вошло в мою жизнь. Узнайте, почему раньше долго жили. Как жить долго и счастливо. Меня спас лён, расскажу о его свойствах

Здесь я в любимом платье из льна. Сегодня вы узнаете о его ценностях и пользе для нас.

С детства нас приучали к сладкому, в детских садиках подавали: сладкие кисели, компоты, чаи, соки, каши, запеканки, булочки. Мамы и бабушки не отставали, пекли пироги, пирожные, торты. Родители по выходным покупали мороженое, сладкую газировку. Вообщем, все эти сладкоежные блюда крепко установили для мозга программу: «Ни дня без сладкого, а то я умру!»

Вот такая опасная сладость, где одни Е-шки , консерванты, продается в наших магазинах. Не советую покупать ни себе, ни детям. Прочтите состав продукта!

Дорогие читатели, вы можете, конечно, со мной пободаться и доказать мне, что ничего страшного в сахаре нет, что сладкое помогает получить удовольствие и подъем энергии, но давайте посмотрим на свою жизнь осознанно, посмотрим на своё тело, на то, во что мы его превратили, какой вред наносим сахарной и вареной пищей, сколько мы ещё протянем с таким букетом болезней.

Советская система питания разрабатывала кулинарные книги и меню, где десертов, мучных изделий, вареных и жареных блюд, лишенных энергии и пользы, было в изобилии.

Подготовила для вас такую таблицу с перечнем всяких Е. Сохраните себе на заметку!

В своем юном возрасте я не задумывалась о том, что я ем, не было ума, осознания. Да я, конечно, ела овощи, фрукты, ягоды, но и мучное, жареное, сладкое я тоже ела. У меня «полетели» зубы, начался гастрит, частые простудные заболевания. Врачи, как обычно лечили таблетками, ещё больше падал иммунитет и шла активная зашлаковка организма.

Потом пришла аллергия на шерсть животных, на цветение сорных трав, снова таблетки, опять гастрит, набор лишнего веса. Никто тогда не подсказал, как важно вернуться к истокам, к природе, к питанию, основанному на живых растениях. До всего доходила сама, получила свой опыт и понимание здорового питания и образа жизни к своим 48 годам.

Я в своем любимом Черкизовском парке. Это Москва, дорогие! Кусочек природы всегда можно найти даже в большом мегаполисе.

Боже, почему это осознание не пришло ко мне раньше? Только к середине возраста, когда приходит мудрость и понимание жизни, приходит и осознание, как ты жил и как сейчас хочешь жить в радости, легкости, здравии.

Нами управляют все кому не лень: политические системы, СМИ, банки, система образования, общественные организации, соседи, родственники. Список можно продолжать. Только мы сами никак не научимся управлять собой, своей ответственностью и своими привычками.

В поликлиниках, в транспорте, в парках я вижу больных стариков, которых затравили лекарствами, которые вкладывают свои средства в аптеки, но никак не вкладывают свои деньги, время в свой здоровый образ жизни. Не осознали, не могут отказаться от своих привычек, верят тем, кто наживается на больных, причины разные, да итог один – потеря здоровья, сил, сокращение своей земной жизни.

Когда мы перегружаем свой организм нездоровой едой, то сильно зашлаковываем свой организм, лишаем его энергии, наше тело живёт только за счет небольших накопленных резервов, которые на самом деле рано заканчиваются.

По утрам я ем свежие ягоды и фрукты, готовлю натуральный домашний йогурт без всякого сахара и добавок. В свежий ягодах, растениях есть энергия, которая питает наши клеточки, дает жизнь, силы, здоровье.

Сейчас я излечила себя от желудочно-кишечных болезней, от простуд, от лишнего веса, уменьшила проявления аллергии, благодаря разумному отношению к питанию. Так случилось, я начала осознавать, почему моё тело болеет, только к середине жизни, пройдя к осознанию через боль и болезни. И рада тому, что осознание случилось! Теперь я слушаю своё тело, иду своим путём, опираюсь на свои знания и опыт, а не на то, что скажут в современном технократическом мире. Никогда не поздно начать правильно питаться!

Все лето я активно с семьей ела ягоды, фрукты, привезенные с юга и сада родителей. Обожаю фрукты! Столько радости, энергии, жизни чувствуешь после того, как их съешь!

Я за здоровый образ жизни! От употребления чистого сахара, напитков с сахаром я отказалась давно, а вот от конфет, от промышленных десертов, печенюшек, колбас, недавно. Почитайте, дорогие, состав всех сладких и хлебобулочных изделий, колбас, других продуктов и узнайте, чем нас все эти годы травят: глицерин, пальмовое масло, всякие Е-шки, кислоты, жиры, консерванты, красители. ВСЕ ЭТО ОСТАЕТСЯ В НАШЕМ ОРГАНИЗМЕ, ОТКЛАДЫВАЕТСЯ В ЖИЗНЕННО ВАЖНЫХ ОРГАНАХ, А ПОТОМ СРАБАТЫВАЕТ, КАК МИНА ЗАМЕДЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ.

Ещё одна информация про опасные пищевые добавки.

Знайте, что простая чистая вода, ни чай и ни кофе, именно вода способна вымывать все шлаки, слизь, токсины из организма, а сырые овощи, фрукты, ягоды, орехи, зелень способны напитать наш организм всем необходимым, дать энергию клеткам, защитить от свободных радикалов и вирусов.

А у многих людей, друзья, просто талант засорять свой организм всякой гадостью, верить лже ученым, СМИ, не понимать, что с помощью сахара, мучного, вареного и жареного мы активно набираем лишний вес, и не слушаем свой организм, не знаем о том, как жили наши предки и какими сильными, здоровыми, какими они были долгожителями.

Тело всегда болью, болезнью сигнализирует нам о том, что мы перестали о нем заботиться, что загрязнили его, что действуем неразумно, потакая своим вредным привычкам и просто себя не любим. Разрушение себя изнутри можно остановить, если осознать весь ужас того, как неразумно мы потребляем не полезные продукты, как мало по-настоящему о себе заботимся и как в таком образе жизни нам мало осталось жить.

Фото из интернета. Поле льна. Лён всегда считался самым ценным и полезным злаком на Руси. Посмотрите, дорогие, выращивают ли в вашем регионе лён на полях?

Удивительно, но наши предки жили до 300 лет. Какие же они были долгожители! Значит наше тело рассчитано на такую долгую и счастливую земную жизнь. Древние славяне были разумными, знали, какие растения очищают и оздоравливают организм. В Российской библиотеке имени Ленина хранится документ - указ Петра I, в котором приказывают убить всех 300 летних старцев. А знаете почему? Потому что Петр I попал под влияние европейских советчиков, его зомбировали, и он решил уничтожить всю русскую культуру, все мудрые знания предков. Убив старцев, он совершил непоправимое зло: вместе с долгожителями ушли все ценнейшие знания, опыт многих древнеславянских поколений, мудрые традиции и предания, ведущие к здоровью, счастью, долгожительству.

Кое-что осталось нам в наследие. Я по крупицам ищу знания от наших предков. Много информации о канонах жизни, о мироустройстве зашифровано: в древнеславянской буквице, которую уничтожили и сделали примитивный алфавит; в русских рунах, носителях кодов и знаков Вселенной. Знаю я и о большой пользе простого семени льна, о том, как наши предки его использовали себе во благо.

У меня есть большая книга о буквице, которую мы изучаем вместе с дочкой. Потрясающие знания хранят древнеславянские буквы о мироустройстве и о законах, по которым нам следует жить.

Я очень люблю носить одежду из льна, у меня есть туники, костюмы и платья из льна, которые снимают статическое электричество, согревают зимой и охлаждают летом. Льняные вещи способны уберечь нас от микробов, вирусов, стрессов. Многие хирургические материалы сделаны именно из волокон льна. Обратите внимание на то, какой состав сейчас имеет постельное белье и полотенца, вы удивитесь, когда увидите, как много полиэстера и других искусственных волокон вплетают в одежду, в полотенца, и другие вещи нашего пользования.

Ужасное полиэстерное качество стало у наших полотенец, одежды. Полотенца и одежда из искусственных волокон не выполняют своих защитных и экологичных функций.

Сейчас я ищу постельное белье из льна, потому что узнала, как тело отдыхает безмятежно ночью на льняных простынях, как максимально расслабляется за ночь и восстанавливает иммунитет. Я помню накрахмаленные бабушкины простыни из детства!

И, конечно, я употребляю семя льна и льняное масло, богатое Омега-3, в пищу каждый день. Польза от применения семян льна огромная! Почитайте на фото о том, чем полезен лён, который стоит недорого и купить его можно в любой аптеке. Масло льна, кстати, продается в обычных магазинах по доступной цене. Проверьте на себе все ценные свойства льна!

Семя льна я часто ем по утрам натощак или просто добавляю его в салаты,, блюда со злаками, в йогурт натуральный.

Точно из вашего организма исчезнет вредный холестерин, токсины, шлаки, свободные радикалы, некоторые паразиты. Ваше тело получит все необходимые микроэлементы, энергию для легкой и здоровой жизнедеятельности!

Сегодня я иду дальше и осознанно сокращаю употребление кофе и яблочной пастилы, темного шоколада, сушеных бананов, других сладких сухофруктов и увеличиваю употребление воды. Хочу сформировать новые полезные привычки в течение 3 месяцев для здоровья тела и ума. Столько времени надо для трансформации и закреплении полезной привычки.

Льняное масло недорого можно купить в любом продуктовом магазине. Пью его так же по утрам. На вкус оно с горчинкой.

Да, знаю, как это непросто, отказаться от того, что приносило удовольствие. Но, имея осознанность и понимание того, ради чего ты этой делаешь, становится легко и интересно. Надо подумать, послушать свое тело и осознать то, что по истине может принести удовольствие.

Спросите себя: «Когда я ем сладкое (горькое, соленое, пью алкоголь), что таким образом, правда, себе даю, в чем нуждаюсь? Как на самом деле это всё получить по-другому? Что мне по-настоящему, на самом деле, приносит удовольствие и радость?»

Узнайте о некоторых свойствах льна.

Кто со мной? Кто хочет развиваться и закалять свой Дух, дорогие читатели? Для поддержки в этом периоде приходите в мой канал Телеграма.

Всем желаю здравия, осознанности, радости, долголетия! Обнимаю, с любовью Леди Солнце.

#самосовершенствование #полезныесоветы #осознанность #здороваяпища #лён #долголетие #здоровыйобразжизни #руны #буквица #психология