Я НЕ ИДЕАЛЬНА И КАК ВЫЙТИ В ПОЗИЦИЮ ВЗРОСЛОГО.
Екатерина, 30 лет (Нижний Новгород) пришла ко мне с запросом:
Как выйти в позицию ВЗРОСЛОГО?
С пояснениями:
- стесняюсь называть цену за мои услуги,
- в общении со старшими всегда теряюсь, даже если разница в возрасте невелика,
- не могу отстоять свое мнение, сказать нет,
- боюсь показаться плохой и неидеальной, при этом возникает ощущение, что внутри все сжимается.
Кроме того, Екатерина боится совершить ошибку как в жизни, так и в работе.
Ей кажется, что ее могут поругать и последует наказание.
КЛИЕНТЫ разочаруются и уйдут, а она останется без денег. Ей кажется, что она не соответствует «ИДЕАЛУ»…
Екатерина сказала, что хочет стать жестче, выработать строгость, убрать «синдром самозванца» и быть в позиции равных с людьми всех возрастов.
Я здесь увидела два запроса (хотя они и пересекаются, и вытекают друг из друга):
- выйти в позицию Взрослого,
- страх ошибок.
И сказала об этом клиенту сразу - она остановилась всё же на желании выйти в позицию Взрослого.
В процессе сессии часто звучали фразы: "я не идеальна",
"я недостаточно хороша",
"я недостойна"…
Я решила поисследовать эти понятия - что они значат именно для Кати.
И выяснилось, что в ее понимании ИДЕАЛЬНЫЕ люди не делают ошибок!
Но тут же она вспомнила, что, когда на разных местах работы совершала ошибки - наказания не следовало!
А исправив ошибку, она больше ее не совершала, а, напротив, становилась только лучше.
Вот здесь ее и осенило, что -
ОШИБКИ - это ее ТОЧКИ РОСТА,
чтобы стать ИДЕАЛЬНОЙ!
То есть, именно благодаря своим ошибкам, она и становится идеальной.
В РЕЗУЛЬТАТЕ нашей работы -
Екатерина поняла, что ошибок не стоит бояться! Их можно и нужно благодарить.
Это снижает у нее уровень страха и тревоги.
И тут же появляется позиция ВЗРОСЛОГО.
Уходит тяжесть и стеснение, и появляется энергия творить.
А вы боитесь совершить ОШИБКУ?
ЕСЛИ ДА - то велкам ко мне на сессию! 😉
Пишите в директ - ХОЧУ ВСТРЕЧУ.
