Данные анализ позволит нам составить полное представление об уровне развития спортсмена:
Мышечная масса: Сильная сторона Грега Ковача, фактически он один из самых массивных бодибилдеров на планете, получивший известность именно благодаря чудовищно огромным мышцам.
Пропорции: В одежде наш герой выглядел как великий бодибилдер, но стоило ему выйти на подиум в плавках, как сразу всплывали все недостатки фигуры. Это прежде всего камень в огрод всех "крутых мужиков" которые ошибочно полагают что накачивать мышцы в зале это достойное дело, а вот позировать - это не для мужчины. В итоге можно тренироваться и мнить себя бодибилдером, но на деле иметь некрасиво и коряво развитые мышцы.
Качество мускулатуры:
Грег был очень надутым, с гликогеном в мышцах у него не было проблем. А вот глубины и сепарации не хватало, как таковую сечку мышц я нашел только на одном фото, да и то
Глубина:
Так называмой глубины, или эффектных провалов между мышцами которые достигаются далеко не всеми спортсменами, я лично у Грега не наблюдаю, если вы найдете хоть одно изображение демонстрирующее глубину, пришлите его мне.
Сильные стороны:
Выдающаяся мышечная масса, массивные руки, грудные мышцы, широчайшие
Отстающие места: Невыразительные ноги, очень широкая талия, фактически талия и поставила крест на карьере Грега в бодибилдинге. Наибольшим же провалом я считаю средние дельты и само решение иньекцировать в них синтол или другие масляные препараты для их локальной гипертрофии. Вид получился ужасный. А за это судьи только снижают оценки.
Химик или натурал:
Думаю это нет смысла обсуждать, огромная и сухая мышечная масса, а также очевидный факт применения синтола не оставляют нам возможностей для допущения даже небольших дозировок.
Грег Ковач является профессиональным бодибилдером. Родился спортсмен в тысяча девятьсот шестьдесят восьмом году. Он перестал соревноваться в две тысячи пятом году и начал свой бизнес, тренировал спортсменов.
Грег вырос в Канаде, обучался электромеханике в колледже, увлекался футболом и хоккеем, был в сборной Канады, работал инженером электросетей, но затем переключил свое внимание на бодибилдинг. В молодом возрасте спортсмен имел внушительную массу тела. Весил Грег сто десять килограмм. В течение года, когда Грег занимался, его вес превысил сто тридцать килограмм. В двадцать лет он имел профессиональную карту бодибилдера, перед ним открывались огромные перспективы.
Спортсмен отличался тем, что он был первым, кто имел вес более ста восьмидесяти килограмм. В девяностые годы двадцатого столетия Грег был крупным спортсменом-бодибилдером.
За спортивную карьеру он мало выступал на сцене. У него не получалось попасть в топовую десятку на турнирах. Однако его коньком были гостевые позирования, за которые он мог получить хороший гонорар. Свою популярность он заработал, так как был фриком с большой массой тела. Рост Грега был сто девяносто один сантиметр, бицепс – шестьдесят семь сантиметров, а весил он сто восемьдесят килограмм.
Спортсмен имел параметры, не входящие в параметры турнира. Но он развивался дальше в сфере бодибилдинга. Грегу удалось достичь жим лежа в триста семнадцать килограмм в два подхода, жим лежа ногами был девятьсот килограмм. Свою карьеру он закончил в две тысячи пятом году.
Однако не все так легко давалось атлету. Спортсмен получил проблемы с сердцем. У него было повышенное потоотделение, ему всегда было жарко из-за этих проблем.
Грег имел уникальную генетику, своих параметров он достиг, придерживаясь определенной методики тренировок. У него была высокая интенсивность тренировок. Дориан Ятс научил Грега понимать, что истинную массу можно достигнуть силовым стилем тренировок при маленьком количестве подходов и повторов при полной амплитуде.
Когда наступало межсезонье, то Грег ел семьсот грамм белка и один килограмм углеводов в день. Протеин он получал, употребляя два килограмма мяча и двенадцать яиц. Питался спортсмен семь раз в день. Силовой стиль тренировок создал гиганта из Грега, но он не входил в эстетические параметры бодибилдинга.
Осознание того, что его телосложению присущи размер и сила, а не эстетика и симметричность. Грег из-за этого перестал выступать на сцене. Он стал вести свой бизнес и тренировать спортсменов. А также ездил по миру, рекламировал питание для спорта, выступал с семинарами в разных странах.
В две тысячи десятом году его обвинили в том, что он вымогал у владельца магазина питания для спорта крупную сумму денег. Грег был в тюрьме в течении нескольких месяцев. Затем состоялось его возвращение в бодибилдинг, но в роли журналиста. Он стал писать статьи для сайтов. И еще занялся деятельностью блогера.
В две тысячи восьмом году у Грега появились проблемы со здоровьем. Спортсмен упал в обморок, его доставили в больницу.
В две тысячи тринадцатом году спортсмен умер от сердечного приступа в Онтарио. Ему было сорок четыре года. У него остались 2 сестры и родители. Детей за свою жизнь спортсмен не нажил.
Грег наглядно показал, что бодибилдинг может навредить человеку, если тот начинает погоню за массой, излишне употреблять фармакологию, игнорировать эстетику. Его чрезмерные старания сказались отрицательно на его здоровье. Но все-таки спортсмен был скромным и добрым человеком. Люди его любили за его улыбку и энергетику.
Обязательно также прочтите другие мои статьи из серии про знаменитых бодибилдеров:
Существенная часть моего контента, может быть прочитана и просмотрена вами исключительно на других ресурсах. Смотрите весь контент в телеграм. На заданные здесь вопросы, я отвечу в этом блоге. Начать тренировки по интернету со мной лучше через сайт, где я предлагаю вам личные программы питания и тренинга и тренировки по скайпу.
#грег ковач #синтол #синтол в бодибилдинге #анаболические стероиды #мистер олимпия #олимпия #мышечная масса #бицепс #бодибилдинг #фитнес