Всем привет!
Ещё совсем недавно на протяжении долгих лет я травил себя алкогольным ядом. Причём как все делал это по собственной воле. Ещё и верил, что это мой выбор. Конечно такой образ жизни не мог не отразится на самочувствии и здоровье в целом.
Пока я употреблял алкогольные изделия, ко мне то и дело прилипали различные болячки. Простуда от лёгкого сквозняка вообще стала нормой. Много раз меня мучал конъюнктивит. А учитывая, что я использую контактные линзы, это доставляло дополнительные неудобства. Стоило летом включить напольный вентилятор, так простуда не заставляла себя долго ждать.
Алкоголь, курение, пассивный образ жизни. Всё это ведёт к снижению иммунитета. В следствии чего человек становится буквально магнитом для болезней.
Помимо тех болячек, что возникали и проходили, самоубийственный образ жизни также вёл к возникновению хронических заболеваний. Гастрит, колит, псориаз, ухудшение зрения. И так далее.
Думаю, каждый со временем получает ровно те заболевания, которые он заслуживает в соответствии со своим образом жизни.
Нельзя кушать ЯД и рассчитывать на качественную жизнь. Всё-таки мы не в сказке живём.
Помимо того, что алкоголь значительно снижает иммунитет, он ещё и приводит к ужасному состоянию после употребления. У всех конечно по-разному. Лично мне после двух дней пьянок, нужно было три четыре чтобы прийти в чувства. В эти дни здоровье настолько убито, что чувствуешь себя просто недееспособным. Какая тут жизнь. 😳
Жизнь без алкоголя👍
Только после того как я полностью убрал из своей жизни алкоголь и курение, болезни отступили. Больше они меня не беспокоят. Я даже не помню когда последний раз болел и тратил время на восстановление. Трезвость в этом отношении даёт невероятные возможности. Ты более функционален и способен добиваться тех результатов, которые раньше и близко были невозможны.
После того как из жизни ушли неприятные последствия употребления наркотиков, я полюбил спорт. Он стал неотъемлемой частью моей жизни. Раньше подняться на пятый этаж было тяжело и вызывало только бурю негативных эмоций, которые приходилось переживать, что только портило настроение. Хотя его и так было немного. Теперь же я просто забегаю на пятый этаж и даже не замечаю этих ступенек. Теперь это вызывает только положительные эмоции.
Без трезвости хорошее функциональное состояние не возможно. Только если в молодости, но она не вечна и довольно скоро проходит и алкоголь только можно ускорить процесс старения.
Я уже много лет изучаю вопросы здоровья и хочу дать небольшой список вещей, которые убивают иммунитет и значительно снижают качество жизни в плоть до таких болезней как рак.
Не забывайте! Сейчас мы живём во времена эпидемии онкологических заболеваний. Что вполне логично. Это будет понятно из моего списка ниже. Многих рак не обойтет стороной, поэтому лучше уже сейчас озаботиться о своем образе жизни и своих привычках. Сейчас как никогда работает естественный отбор, созданный искусственным путём.
Список вещей, которые одного за одним отправляют под землю в ускоренном режиме:
- Алкоголь
- Курение
- Негативные эмоции
- Сладости и другие рафинированные сахара
- Кофеин
- Отсутствие умеренных физических нагрузок
- Отсутствие увлечений и целей в жизни
- Ужасное питание. Не покупайте в магазинах любые молочные изделия (их только так и можно сейчас называть), хлеб, выпечку, полуфабрикаты, консервы и ещё много чего. Это яд.
Вообще по каждому из этих пунктов можно написать большой отдельный материал. Если вам это интересно, жмите лайк и подписывайтесь на канал.
Благодарю за внимание!