Материал нашего специалиста Натальи Топурия
1. Не жертвуйте сном. Да, очень много задач сваливается на родителей, если у ребенка обнаруживаются проблемы в развитии и велик соблазн задвинуть свои собственные потребности подальше. Но это не повод отказываться от сна, ведь он - основной поставщик энергии для человека.
Опрометчиво думать, что ваши потребности не важны в сравнении с проблемой.
Это примерно тоже самое, как если бы вы, опаздывая на важную встречу и увидев, что топливо в автомобиле на исходе, отказались бы его дозаправить, чтоб не терять времени.
Абсурдность такого решения очевидна, но почему-то мы забываем об этом, когда дело касается нас самих.
2. Не надейтесь на чудо. Верьте в него, если хотите, но не надейтесь. С какими бы проблемами не столкнулся ребенок, если они не решаются хирургически, значит изменений в состоянии можно будет достичь при помощи ежедневных, маленьких, настойчивых шагов в нужном направлении в течение очень долгого времени.
Это не то, что хотят услышать родители особых детей. Им нужны результаты здесь и сейчас. Поэтому так легко соблазняются обещаниями быстрых исцелений и, сворачивая не туда, только теряют время.
Это примерно тоже самое, как если бы вы, все так же сильно опаздывая на очень важную встречу, соблазнились плакатом на дороге, обещающим сократить время в пути в 2 раза и свернули с трассы, ведущей к пункту назначения.
К сожалению, ваше страстное желание достичь цели, как можно быстрее, не может сократить фактическое расстояние, но может повлиять на ваши решения. Поэтому не надейтесь на чудо, а надейтесь на частоту и постоянство прилагаемых усилий.
3. Не предъявляйте к себе завышенных требований. На то, как развивается ребенок влияет огромное количество факторов. Родитель - только один из множества.
Третируя себя и требуя от себя результатов любой ценой, вы только загоните себя до истощения и выгорания, лишите ребенка стабильной и постоянной поддержки в необходимом объеме и не сможете влиять на развитие даже в том объеме, который был вам доступен.
Это примерно тоже самое, как если бы вы, сидя в автомобиле и опаздывая на самую важную встречу в вашей жизни, поставили себе цель любой ценой не опоздать на нее. Но ведь опоздаете вы или нет зависит и от пробок, и от исправности автомобиля, и от его технических характеристик, и от ремонтных работ на дорогах, и от других участников дорожного движения, и от того как вы хорошо водите.
Чем больше вы будете изводить себя требованием вести быстрее и умелее, тем выше будет ваш стресс и тем вероятнее, что вы попадете в дтп, А это вовсе исключит возможность попасть на нужную встречу.
#aba #abaтерапия #abaкурс #abaобучение #терапиядляаутистов #детскийаутизм