Self-care vs достигаторство

Self-care vs достигаторство

Прошлый пост вызвал вопросы в комментариях, поэтому хочу подробнее раскрыть свою точку зрения на целеполагание. Прямо сейчас обсуждали эту тему с моим другом, сидя в кафе в Буэнос-Айресе, — он только прилетел из ЛА и удивлялся отличием между американской hustle culture и местным размеренным образом жизни. 😅

Я — за баланс между стремлением к цели и наслаждением моментом. Не хочется провести всю жизнь, как буддист сидя в горах, и даже не попробовать сделать максимум того, что можешь, для себя и мира.

Кажется, этот подход «к себе нежно» делает людей безответственными за происходящее с ними, обществом и планетой, и ведёт к инфантильному гедонизму или аскетизму. Но, и в решении всех проблем мира за мою короткую жизнь, я тоже уже разочаровалась — роль личности всё же ограничена, и даже жизнь в тяжёлом труде может почти не сдвинуть человечество вперед.

Решение, которое я нашла для себя, — диверсифицировать смысл жизни и на достижения, и на наслаждение моментами. Я ставлю чёткие цели, но также ставлю и лайфстайл цели. При подведении итогов, прогресс по улучшению качества жизни и всех её сфер для меня так же важен, как и достижение четких целей.

Успех часто связан с дисбалансом, ведь для его достижения нужно инвестировать много ресурсов в одну сферу. Успех — это объективная категория, которая показывает достиг ли ты поставленных целей или нет. А счастье — это субъективное удовлетворение жизнью, и оно достижимо только через баланс в ней.

Оценивая что-либо мы склонны обобщать свой опыт. К примеру, если в ресторане был плохой сервис, мы не поставим ему лучшую оценку, даже если еда и интерьер были качественными. Так и в жизни — если со здоровьем проблемы, зато в остальном полный успех, жизнь не будет восприниматься нами счастливой и отличной. Вы можете быть успешным, но несчастливым, и наоборот.

Но я верю, что с помощью системы можно иметь и то, и то — если активно развиваться в одной-двух сферах, а остальные поддерживать на комфортном уровне, ради общего счастья и баланса в жизни. Главное только правильно подобрать цели по ценностям, т.к. счастье сильно демотивирует действовать и добиваться какого-то там успеха.

Так что, мой подход к целеполаганию сейчас — балансировать между достигаторством и жизнью процессом. Поэтому я буду и дальше писать и о наиболее эффективном целеполагание и планировании, и об улучшении качества жизни. ✌🏻