"Я придумал средство от выпадения волос. Волосы почему падают? Потому, что свисают вниз. А надо взять палочку и поставить её на голову, чтобы волосы вились вокруг неё, как плющ. Они вьются вверх, а вверх падать невозможно, вот". (Льюис Кэрролл "Алиса в Зазеркалье").
Мы часто слышим от пациенток жалобы на выпадение волос. Но объективны ли они? Давайте разберёмся.
Когда на трихологическом приёме врач задает вопрос "Как вы поняли, что волосы редеют?", часто пациенты собирают их в импровизированный хвост и, словно стягивая резинку, проводят по волосам, торжественно демонстрируя три выпавших волоска. Надо заметить, что в хвосте при этом было не меньше 80 000 волос и цифра 3 - отличный показатель здоровья.
Выпадение волос - норма!
Забегая немного вперёд, скажем, что есть несколько объективных состояний, когда выпадение волос является неприятной нормой:
1. Выпадение волос после беременности и во время лактации. Неустойчивый гормональный фон с постоянными колебаниями показателей влияет не только на рост волос, но и на весь организм в целом. Как правило, для восстановления нормального функционирования требуется не меньше полугода.
2. После перенесённого COVID19 и его штаммов.
3. На фоне авитоминозов и микроэлементозов.
4. На фоне сильного стресса.
5. Приём некоторых лекарственных препаратов: антибиотики длительное время, антидепрессанты, опиоиды.
6. Наркоз вследствие перенесенных операций.
7. Химиотерапия.
Как же понять, что волосы выпадают из-за внутренних скрытых проблем?
Прежде всего обратитесь к врачу-трихологу. Не ставьте себе диагноз выпадения волос самостоятельно, прочитав статью в Интернете. К сожалению, наш организм внушаем, и на фоне абсолютного здоровья, "выявив" у себя выпадение волос, вы начнёте испытывать стресс. Из-за стресса поднимается гормон пролактин и провоцирует истинное выпадение волос.
Трихолог на приёме проведёт pull-test, соберет анамнез (историю заболевания) и сделает трихоскопию. Трихоскопия позволяет с помощью оптической камеры с многократным увеличением осмотреть состояние кожи головы, наличие сосудов/шелушений/патологий, плотность роста волоса, их количество, толщину стержня и многое другое.
Врач назначит сдачу анализов для выявления причин выпадения изнутри.
Скрытые причины:
1. Генетическая предрасположенность.
2. Выпадение волос на фоне низкого уровня железа в организме.
3. Гормональный дисбаланс.
4. Аутоиммунные заболевания.
5. Приём иммуномодуляторов.
6. Заболевания щитовидной железы.
Как сделать волосы здоровыми
Состояний, при которых волосы редеют, достаточно много и самостоятельно в них разобраться и начать лечение невозможно. Однако, есть ряд профилактических мер, которые помогут поддержать здоровье волос в случае отсутствия внутренних болезней или заболеваний кожи головы.
Профилактика выпадения волос:
1. Желательно мыть голову через день или реже.
2. Не травмировать волосы полотенцем, растирая их. Достаточно промокнуть лишнюю влагу.
3. Не расчесывать влажные волосы.
4. При использовании термо-приборов не забывать о средствах термической защиты.
5. Не использовать плойки/утюжки на влажные волосы.
6. Периодически проводить check-up организма.
7. Не забывать про уходы для волос.
8. Использовать профессиональные средства для домашнего ухода. Посмотрите подборку брендов в Интернет-магазине ЭСТЕЛАБ. Промокод ДЗЕН - скидка 300 рублей при покупке косметики в Интернет-магазине ЭСТЕЛАБ. Введите промокод при оформлении заказа в корзине.
9. Не пренебрегать витаминами в зимний период.
10. Защищать волосы от низких/высоких температур. Использовать головные уборы зимой, шляпы летом.
11. Носить проборы с разных сторон.
12. Не стягивать волосы резинкой на длительное время
13. Использовать мягкие наволочки из тенселя/шёлка.
14. Своевременно увлажнять волосы, особенно в отопительный сезон.
Выпадают волосы? Запишитесь на прием к врачу-трихологу в клинику ЭСТЕЛАБ, чтобы определить причины и назначить лечение.