Здравствуйте.
117 день диеты. Сегодня утром весы показали 79 килограмм 300 грамм. Сначала диеты я уже снёс 24 килограмма ровно. Учитывая, что у меня есть слюни, значит гоняю я не воду, а жир. А раз я гоняю жир, то в теории, можно за 1 - 2 дня на форсированной сгонке достаточно спокойно сбросить 3 килограмма.
Если я могу сбросить 3 килограмма, то получается мне необходимо согнать всего 3 килограмма 300 грамм для того, что бы перейти в весовую категорию до 73 килограмм. А чтобы перейти в весовую категорию до 66 килограмм необходимо снести 10 килограмм 300 грамм. Не знаю как насчёт "десятки", но "трёшку" я могу согнать точно. Жира ещё достаточно.
Знаете, что для меня сейчас самое сложное? Самое сложное для меня сейчас это заставить себя кушать. Не верите? Я сейчас как гончая собака идущая по следу и учуявшая добычу. Такую собаку уже ни что не остановит. Вот я так же. Я вижу результаты своих трудов. Я завёлся. Я хочу поскорее достигнуть цели. Естественно мой мозг начинает идти по самому лёгкому пути - он хочет вообще перестать есть. А что, недельку не поел и "трёшечка" как родная испарится. Но этого ни в коем случае делать нельзя. Надо заставить себя поесть. Вот я уже три дня просто насильно за гоняю в себя пищу. Запомните, главное настрой. Как себя настроите на сгонку веса, так она у Вас и будет протекать.
СПАСИБО