Переберите свои проблемы, после 40
1 большой живот
2 болят ноги, суставы и т д
3 одышка
4 нет секса
5 нет денег
6 жить не хочется
Найдите свою самую главную проблему. У меня при отсутствии денег главной проблемой оказался все таки большой живот. Я не чувствовала себя красивой, без денег могу прожить, а без красоты нет
Продумайте план, как будете убирать проблему. Бороться со всем и сразу не сможет даже Геракл, поэтому силы бросаем на то, что мешает жить здорово и весело здесь и сейчас.
Найти стимул и повесить перед глазами, с работы в кухню, а на окне на занавеске висят
Нет денег - прицепили купюры
Большой живот - подвесили любимый купальник
Мужика хочу - с чем мужик ассоциируется, то и повесили на занавеску.
Визуализация дает 80% успеха, а на кухне мы бываем по 10 раз в день, начните прямо сейчас, повесьте на тюль свой стимул
В режиме не забываем об отдыхе, делаем отдых по школьным каникулам, дети отдыхать и мы по желанию тоже делаем перерыв..
И самое важное, между делом поищите причину своей проблемы
Ожирение - меньше есть и больше двигаться
Болезни - почитайте психосоматику
Денег нет - пора взять пример с богатых
Найдя проблему и определив причину, действуя по плану , временами давая себе отдых, вы за 9 месяцев с сентября по май превратитесь в совершенно другого человека.
Паталогоанатом про труп знает все, однако, если покойник не встанет сам, никакие знания паталогоанатома покойника не оживят
Поднимайте булки, рыхлите мозг и в мае жду отчет о ваших достижениях, ну а я по прежнему нацелена на кубики пресса. Вдохновились и вперед!
