Являются ли гении просто приверженцами нестандартных привычек, или их причуды питают их гениальность? И если последнее, можно ли любой мозг думать также?
Это возможно говорит наука. Одно из исследований показало, что любой анормальный или резкий жизненный опыт, позитивный или негативный, может развивать творчество. Нестандартный опыт стимулирует мозг.
Давайте посмотрим на неординарные привычки выдающихся людей и оценим, что из этого на самом деле работает.
1. Бенджамин Франклин и Людвиг ван Бетховен - голый и замерзший
Воздушные ванны Франклина или обливание Бетховеным головы холодной водой.
Мнение ученых на это противоречиво.
Одно из исследований склонилось в пользу тепла: люди совершали больше ошибок, когда температура в помещении понижалась ниже, чем обычно.
Но другие исследователи обнаружили обратное. Низкие температуры способствовали более открытому, абстрактному и склонному к риску мышлению.
В любом случае, снижение комфорта, независимо от того, холод или жара может заставить мозг и тело перейти в режим выживания. Каждое колебание окружающей среды стимулирует мыслительный процесс и может помочь взглянуть на обыденность свежим взглядом.
2. Рене Декарт, Уинстон Черчилль и Марк Твен - оставаться в постели
Лучшие идеи и вдохновение они черпали, не вставая с кровати.
И наука говорит, что это имеет смысл. В состоянии лежа тело использует меньше энергии, поэтому человек может сфокусироваться на интеллектуальных занятиях.
Кроме того, сердце бьется реже, и мозг выбрасывает меньше норадреналина, который может нарушать когнитивные процессы, например творческое мышление.
3. Франц Кафка, Томас Эдисон и Леонардо да Винчи - почти без сна
Эти гении ограничивали свое время сна.
Наука против. Сон меньше 7-9 часов в сутки снижает несколько показателей когнитивных функций, включая креативность.
4. Вольтер и Оноре де Бальзак - кофе без границ
У данных французов была ненасытная жажда кофе - они выпивали от сорока до пятидесяти чашек каждый день.
Исследования предупреждают, что передозировка кофеином может привести к симптомам, похожим на психическое расстройство, включая галлюцинации. Довольно 5 чашек кофе, чтобы вызвать реакцию.
Кроме того, мозг быстро адаптируется к стимуляторам.
Однако очень распространено мнение, что атмосфера кафе способствует творчеству - “белый” шум в кофейне побуждает наше сознание мыслить более креативно.
5. Исаак Ньютон, Никола Тесла и Микеланджело - безбрачие
Добровольное воздержание подпитывало их гений.
У ученых смешанное мнение на этот счет. Кто-то, считает, что воздержание способствует росту творческих способностей человека, но только, если он в это верит. Другие говорят, что оргазмы стимулируют творческое мышление. А исследование, проводимое в 2009 году в Нидерландах, показало, что не секс, а любовь дает больше всего вдохновения для творчества.
И это еще не все. Продолжение следует...