Замечали, что большинство советов по повышению продуктивности подходят только людям с железной волей и требуют колоссальной дисциплины?
Вот они - 5 советов, которые крайне редко срабатывают и значит бесполезны:
1. Важна каждая секунда, потому что время - это ограниченный ресурс.
Конечно, хочется максимально продуктивно использовать время, но давайте посмотрим правде в глаза - это утопия.
Кроме того, гораздо важнее наша энергия.
Чтобы быть креативным, эффективным и действенным, нужно давать мозгу отдых.
2. Правило “5 утра”.
«Вставай пораньше, чтобы на спешку осталось побольше времени».
Но у всех людей разные биоритмы, а значит - разные потребности.
Начните слушать и слышать свое тело, а не мнение “проверенных гуру”. Использование ваших пиковых периодов помогут более эффективно их использовать и легко попадать “в поток”.
3. Чем больше читаешь “нужных” книг - тем лучше живешь.
Совсем не так - большинство книг по развитию не стоят внимания, потому что они повторяются, лишены творчества и написаны для узкой аудитории.
Более того, большинство идей этих книг равны размеру поста.
Таким образом, легко можно перестать читать подобные книги - достаточно изучить их основные концепции с помощью резюме и видео.
4. А ты используешь этот инструмент, который поможет тебе делать…?
Проблема с подобными вещами повышения производительности в том, что они зачастую просто тратят драгоценное время и не приносят пользы.
Помните - действительно хорошая жизнь проста, поэтому упрощайте ее.
Если действительно нуждаетесь в каком-то дополнительном инструменте, удостоверьтесь, что понимаете что и зачем вам это.
5. Списки дел - это проблема, а не решение.
Здесь с нами играет шутку гормон дофамин - вычеркивая задачу, получаем прилив гормона, который делает нас счастливее и мотивирует продолжать. Здорово конечно, но пользы “0”.
Знаете почему? Быстрая “награда” побуждает нас в первую очередь хвататься за простые и быстрые дела. А большие и важные проекты так и остаются в списке дел.
Вот как вы можно поступить: при составлении списка дел также оцените, сколько энергии потребует каждая из задач. И беритесь за самые энергозатратные задачи, когда вы на энергетическом пике.
Последние мысли
Самая большая беда с советами по продуктивности заключается не в самих советах, а в нашей вере в то, что это стоит делать.
Помните еще, что мы все разные?
Именно поэтому универсального решения нет, и стоит прислушиваться к себе, чтобы узнать, как вы действуете и чувствуете себя лучше всего. Так что пробуйте и безжалостно отказывайтесь от советов, которые вам не близки.