Многие из нас настроены на преодоление трудностей, живут в режиме борьбы. Почему так?
Может быть, сказываются особенности культурной среды и воспитания. Ведь наши мамы, бабушки росли в военное, послевоенное время, привыкли к лишениям, сложностям, зачастую без сильного мужского плеча, более того, многие реально выживали.
Вполне естественно, что эту философию вкладывали в умы детей и внуков.
Также живет память о лихих 90-х – сколько набегаешь, столько и продашь.
В принципе, это очень даже неплохо, когда человек берет на себя ответственность за свою жизнь, когда он готов идти вперед, работать, бороться.
Вот только ресурс человека быстро истощается - он изматывает себя, ему сложнее концентрироваться, взгляд теряет фокусировку.
Именно поэтому очень важно тщательно фильтровать, во что стоит впрягаться, а во что нет. Важно копить силы, уметь сосредоточиться на действительно важном.
Надо сказать, что не всегда этот мир и люди вокруг настроены против нас. Если постоянно быть готовым к борьбе, боли, что все будет сложно, то, пожалуй, так и случится.
Сегодня приведу вам в пример очередную притчу, которую вычитала на просторах интернета. Она прозвучала из уст одного очень веселого ведущего как анекдот. Хотя, если вдуматься - совсем она невеселая.
***
Жил-был сильный воин. Этот воин победил во множестве сражений, добыл для своего царя кучу несметных богатств, сам получил серьезные награды.
Наконец, война закончилась. Боец решил отправиться в родные земли. Он скакал на своем верном коне, в руках у него был самый надежный меч, также вез он с собой немного провизии.
Воин не мог расслабиться, он боялся, что выжившие враги могут на него напасть и отомстить.
Он скакал несколько дней, в итоге загнал коня до смерти. Воин похоронил коня и пошел пешком.
Брел герой из последних сил. Ему постоянно слышались голоса врагов и конский топот. Несколько раз он принимал сухое дерево за человека и начинал рубить его мечом. В итоге сломал свой лучший меч.
И вот воин без коня и оружия подошел к пресной реке. Он очень хотел пить. Вдруг видит, на берегу озера лежит трехглавый дракон.
Воин достал из сапога припасенный на крайний случай нож и начал этим ножом сражаться с драконом. Сражался три дня и три ночи. Конечно, таким маленьким ножом он не мог отрубить дракону голову. Но у одной головы выколол глаза, у другой отрезал язык.
И вот измученный дракон, весь в крови повалился около берега реки. Воин наконец-то пошел пить воду. Дракон еле слышно ему говорит:
- Все, ты меня победил, не губи… Мужик, скажи, а ты чего хотел-то?
- Воды попить
- Так пил бы, я разве против…
Вот так в состоянии стресса и вечном режиме выживания человек тратит последние ресурсы на вымышленных драконов. А многим драконам просто нет до него никакого дела, а то и вовсе - нет и самих драконов!
***
Скажу, что это про меня. Я так выросла - в режиме постоянной боевой готовности. Во многом мне это помогало, но даже представить не можете сколько раз мне это вредило. Да-да, именно вредило. Сколько раз я боролась с тем, чего не было, выбиваясь из последних сил, строя защиту, отбиваясь от врага. А потом выяснялось, что бороться было не с чем, врагов не было, а если и были, то тихо стояли в сторонке и вертели пальцем у виска, недоумевая, что же я такое делаю.
Помню и те моменты, когда я находила в себе силы отступать в сторону и не вести битву. Зачастую было легче и уж точно, не затратнее, чем вести бой.
Скажу сразу - так просто это не лечится. Нет 100%-но работающих правил, алгоритмов, но есть постоянная работа над собой, анализ того, что происходило и происходит в вашей жизни.
А что вы думаете по этому поводу?