Это вам, мои дорогие подписчики и гости канала:-)
А у меня, в принципе, разницы особой и нет: что выходные, что будни. Хотя может и поеду в деревню, будет смена обстановки.
Перестала вовремя заполнять калькулятор калорий. То у своих ребят калькулятор не нашла, то забываю, то еще что-то. Полдня не заполняю, вечером дома тоже забываю.
И мне эта ситуация не нравится. Уже дня три происходит такая фигня. А в планах моих и целях его заполнять. Пошел саботаж, не порядок, ушла выздоровительная деятельность с главного места. Наверное, слишком на себя стала надеяться, гордыня полезла. А верующим людям это не позволительно: на Бога надо надеяться. По поговорке:
Потом, на глазок как-то что-то записываю. Но вы знаете, как может на глазок записать обжора? Наверняка, все уменьшаю, а что-то и забываю.
Отчет за день 16.09.2022
Вес 81,9 (+0,6) вот что значит арбуз на ночь. Калорийность по приблизительным подсчетам 1869.
Питание. В принципе, более- менее нормально. Из такого, не очень правильного будет остаток мороженного на 60 грамм, треть самсы с курицей у ребят грамм на 50 и долька шоколада на 20 грамм. А, еще семечки вечером грамм 20 под просмотр роликов.
Посмотрела сейчас на написанное, вспомнилось почему- то из 12 стульев 'Что Бог послал"
Хотя вот эта картинка мне понравилась больше))
Внук старший приболел: насморк и горло побаливает, на 2 дня отпросили. Температуры нет, ходила с ним заниматься. Т.к. в школу и из школы не ходить, то решила дойти до торгового квартала купить себе на осень что-нибудь, идти столько же, как и до школы)). Ходила-бродила там по отделам, заодно и внуку купила на осень кроссовки, да и для школы кое-что. И себе красивую общую тетрадь с разделителями и цветные гелевые ручки. Слабость у меня к этим предметам))
Зашла в продовольственный магазин, зачем-то купила шоколадку Nuts. Верней, сначала ее купила для дочери, но потом ей взяла 3 рафаелки, а эту оставила себе. Пока не съела, сегодня постный день, постараюсь соблюдать.
Поздний ужин. Еда под просмотр роликов. Спать легла в 10.
Идем дальше))
Всего вам хорошего!