Почему из циклов "похудела-набрала" сложно выбраться самостоятельно? Потому что в "похудеть" зашит один смысл - вес. Но "сбросить лишнее" - означает намного больше: ✳️поменять мышление - фокус на здоровье ✳️выстраивать стрессопротекцию - экологично проживать эмоции без еды ✳️чувствовать своё тело и его потребности - заметить+распознать+удовлетворить ✳️быть свободной от еды (не путать со вседозволенностью). Чтоб придти к здоровой, красивой фигуре и нормальному пищевому поведению через расширение зоны комфорта,а не через лишения,ограничения и страдания - нужен опытный проводник. ✅️Записывайся на первую бесплатную сессию в комментариях - "хочу диагностику" Больше информации тут⬇️ https://t.me/stroinost_navsegda
Почему из циклов "похудела-набрала" сложно выбраться самостоятельно?
Потому что в "похудеть" зашит один смысл - вес.
Но "сбросить лишнее" - означает намного больше:
✳️поменять мышление - фокус на здоровье
✳️выстраивать стрессопротекцию - экологично проживать эмоции без еды
✳️чувствовать своё тело и его потребности - заметить+распознать+удовлетворить
✳️быть свободной от еды (не путать со вседозволенностью).
Чтоб придти к здоровой, красивой фигуре и нормальному пищевому поведению через расширение зоны комфорта,а не через лишения,ограничения и страдания - нужен опытный проводник.
✅️Записывайся на первую бесплатную сессию в комментариях - "хочу диагностику"
Больше информации тут⬇️
https://t.me/stroinost_navsegda