Для начала важно определить, чем отличается желание спасать от желания помочь.
Желание помочь происходит от желания ДЕЛИТЬСЯ тем, что есть. Оказывая помощь, человек чувствует себя нужным, причастным к обществу. Действует он по собственному желанию.
Желание спасать происходит от желания ДАТЬ БОЛЬШЕ, чем может человек и обязательно В УЩЕРБ СЕБЕ.
Роль спасателя встречается также и в семейных взаимоотношениях, когда женщина отдаёт себя семье полностью.
В этом случае женщина может выступать в роли матери не только детям, но и собственному мужу. "Мать семейства".
Я отказалась от своей мечты, чтобы заботиться о семье
Ко мне пришла на консультацию Настя, которая устала от роли домохозяйки.
Спасатель ждет одобрения и признания своих заслуг. Если получать его не в полной мере, то скорее всего будет чувствовать обиду и разочарование. И проваливаться в роль жертвы по треугольнику Карпмана, не буду подробно останавливаться на этом.
Никто не замечает, что я делаю. Устала заботиться обо всех. У меня не остается сил на себя.
Продолжает Настя. Поддержание образа спасателя достаточно энергозатратно. Ему ничего не надо, он справляется. Спасателю трудно просить о помощи. Настя чувствует усталость, физические недомогания, но продолжает придерживаться миссии спасения.
Дети без меня не смогут учиться, муж будет неправильно питаться
Настя уверена, что члены семьи без неё не справятся. Никто не сделает лучше, чем она. Тем временем ее муж становится более беспомощным, ему трудно найти носки, собраться на работу. Дети перестают сами делать уроки. Зачем, ведь мама поможет, всё сделает...
Часто в роли домохозяйки женщины застревают после декрета, когда забота о ребёнке была основным занятием. Она продолжает заботиться, не учитывая взросление детей. Тем самым лишая ответственности членов семьи.
На консультации Настя осознала свою выгоду роли спасателя. На следующей консультации она маленькими шагами начала выходить из этой роли.
Выгодой спасателя может быть:
- отвлечение от своих проблем
- искупление чувства вины
- наличие оправдания, почему не достигаю своей цели
- желание получить похвалу, власть
- сокрытие своей боли
- многие другие причины
О том, как выйти из роли спасателя обязательно напишу позже.
Психолог Натали Менде
89043449796
Автор: Натали Менде
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru