Это может прозвучать устрашающе, но первые признаки старения кожи начинают появляются уже с 25 лет. Да-да, в том самом возрасте, когда мы чувствуем себя сильными, красивыми и здоровыми. Регенерация клеток замедляется: если до 25 лет цикл обновления составляет 28 дней, то после 25 он постепенно удлиняется. Впрочем, многое зависит от индивидуальных особенностей и типа кожи.
Например, комбинированная, жирная, более плотная кожа содержит большее количество эластиновых волокон и увядает менее интенсивно, чем сухая и чувствительная.
Как это происходит? Утолщается роговой слой, а внутренний, дермальный, как бы сжимается. Коллагеновые и упомянутые выше эластиновые волокна растягиваются и грубеют. Страдает гидролипидная защита и кожный каркас (то самое обвисание кожи именно отсюда).
Уменьшается количество белков, жирных кислот, микроэлементов и витаминов, гиалуроновой кислоты. Все это вместе постепенно приводит к тому, что кожа теряет упругость, становится тусклой, появляются морщинки и темные круги под глазами.
От чего еще зависят процессы старения? Конечно, от экологической обстановки; от климата и количества солнечных дней в году; хронических заболеваний; формы лица и даже этнической принадлежности.
Повлиять на эти факторы мы не можем или можем, но очень незначительно. И, в конце концов, старение организма, в том числе внешнее – это нормальный и неизбежный процесс.
Но, конечно, так же нормально наше желание как можно дольше сохранять тонус кожи и ее красивый, здоровый вид.
Есть вещи, на которые мы можем оказывать влияние и тем самым замедлять процессы старения!
- уменьшить стрессы,
- следить за качеством питания,
- поддерживать хорошее состояние иммунитета,
- организовать удобные условия работы,
- и вести здоровый образ жизни в целом.
И здесь у каждой из нас есть бескрайнее поле для изменения своей жизни в сторону здоровья и молодости. Сейчас перечислим несколько советов косметолога, а потом расскажем про антивозрастной уход от ADELEIDE.
Итак, записывайте и вперед, к изменениям!
Для начала приводим в порядок свое питание. Полезным будет минимизировать количество сладкой пищи и фастфуда, а вместо них добавить в рацион антиоксидантные продукты. Не забывайте пить чистую воду и по возможности откажитесь от алкоголя.
Стараемся минимизировать стресс (тут уместным будет нервный смешок, как же его минимизировать, этот стресс, взрослая жизнь, она ведь такая сложная). В помощь – качественный ночной сон, приятный досуг, массаж, зарядка в течение дня, а в некоторых случаях даже психотерапевт.
Перестаем спать головой в подушку, лишний раз не трогаем лицо, не трем его и не подпираем руками.
Вводим в жизнь умеренную физическую нагрузку. Не слишком много и, желательно, в удовольствие. Идеально, если будет возможность совместить ее с прогулками на свежем воздухе.
Кажется, это универсальные советы на все случаи жизни. Так оно и есть. Наше общее состояние, здоровье, иммунитет, настроение влияет на все сферы жизни. Чем внимательнее и заботливее мы ведем себя по отношению к собственном организму, тем с большей благодарностью он нам ответит.
И, наконец, есть еще один небольшой совет.
Ответственно подходим к выбору косметики. Не нужно накладывать слишком много макияжа, а вот давать лицу отдохнуть время от времени стоит. Обязательно снимать декоративную косметику перед сном, а днем пользоваться солнцезащитными средствами.
Ну что ж, вот мы и подобрались к антивозрастному уходу.
Топ-5 компонентов в косметике, которые позволяют дольше сохранить молодость кожи
Увлажняющие компоненты: гиалуроновая кислота, мочевина, глицерин.
Пептидные комплексы, которые целенаправленно действуют на обновление клеток и выработку определенных веществ.
Антиоксиданты. К ним относятся витамины A, C, B, E, коэнзим Q10, жирные кислоты, экстракты гинкго билоба, сосновой коры, зеленого чая.
Ретинол, который борется с фотостарением и способствует обновлению кожи.
Альфа-гидрокислоты, стимулирующие обменные процессы, увлажняющие и восстанавливающие кожу.
А теперь немного о двух средствах ADELEIDE, эффект от которых вы заметите буквально в первые дни применения
Увлажняющая сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой. Позволит вам сразу же ощутить приятную упругость и свежесть лица. Сыворотка даёт глубокое увлажнение кожи на клеточном уровне в сочетании с антиоксидантным эффектом и защитой от агрессивных внешних факторов.
В составе: синергетический комплекс высокомолекулярной и низкомолекулярной гиалуроновой кислоты. Первая создает защитную пленку на поверхности кожи, вторая проникает вглубь эпидермиса и выталкивает морщины изнутри.
Комплекс Липосентол Гидро борется с раздражениями и тусклостью, а ресвератрол – мощный природный антиоксидант – восстанавливает и защищает от внешних воздействий.
И, лучшая пара для нашей сыворотки, крем для лица для чувствительной кожи всех типов против морщин UREA 1%. В составе вы найдете гиалуроновую кислоту и мочевину, масло ши, пантенол, витамин F и экстракты ромашки и зверобоя. Это компоненты, которые, действуя совместно, увлажняют, повышают регенерацию тканей и тонус кожи. Активизируется синтез коллагена и эластина. Именно это нам нужно, чтобы кожа оставалась упругой, сияющей и красивой как можно дольше.
Виват молодость!
#противморщин #антиэйдж #уходзакожейлица #кремотморщин #антивозрастнаясыворотка #антивозрастнаякосметика