Больному и несчастному человеку массаж нужен, а здоровому и счастливому — необходим
А вы знаете, что бывать на массаже нужно не только, когда у вас уже есть проблемы со здоровьем, но и для профилактики и просто хорошего настроения.
Ценность массажа колоссальна: он может исцелить организм без таблеток, укрепить физическое и эмоциональное состояние, устранить жировые отложения и мышечные спазмы, восстановить после травм и приступов. Но при неправильном выполнении массаж не принесет той силы, красоты, расслабления и здоровья, которых хочет достичь каждый пациент, а в некоторых случаях возможен и вред.
Массаж полезен людям в любом возрасте. Он позволяет не только расслабиться, но и оказывает положительное влияние на организм:
Мышцы:
- снимет спазм;
- улучшит микроциркуляцию;
- снизит концентрацию молочной кислоты;
- укрепит мышечный корсет;
- усилит отток лимфатической жидкости;
- устранит судороги;
- увеличит физические силы и защитит от атрофии мышц.
Суставы:
- улучшит кровоснабжение;
- повысит подвижность суставов;
- уменьшит усталость в области суставов.
Кожа:
- избавит от старого эпидермиса;
- выведет секрет из потовых и сальных желез;
- повысит гладкость и эластичность кожи;
- улучшит обменные процессы;
- снизит количества жира в подкожно-жировой клетчатке.
Лимфатическая и кровеносная система:
- улучшит кровообращение;
- избавит от застоя лимфы;
- облегчит работу внутренних органов, сердца;
- устранит застойные явления в венах;
- нормализует газообмен в тканях.
В каких случаях процедура может принести вред:
- выполнение массажа при наличии противопоказаний;
- превышение рекомендуемой длительности процедуры(более 1 часа);
- посещение массажного кабинета при обострении хронических болезней;
- выполнение массажа при наличии температуры(грипп, ОРВИ);
- обращение к специалистам в состоянии алкогольного опьянения;
- неквалифицированное проведение процедуры. Неумение правильно распределить нагрузку на мышцы, неверное выполнение техник, грубые переходы между приемами и плохое знание анатомических нюансов — распространенные ошибки непрофессионалов, которые могут привести к ухудшению состояния.
Врачи семейного центра "Медсонар" рекомендуют делать общий массаж взрослым хотя бы 1 раз в год, а детям - 2 раза в год.
Вид массажа и продолжительность курса определяет врач на консультации исходя из анамнеза, наличия противопоказаний и беспокоящих заболеваний.
Заботиться о себе нужно здесь и сейчас, не дожидаясь серьезных проблем со здоровьем.
Записывайтесь на массаж по телефону: +7 (861) 201-2646
#массаж #массажтела #массажспины #здоровьеженщины #здоровьечеловека #здоровьедетей #боливспине #болитспина