Рождение ребёнка в жизни каждой женщины-это безусловное счастье ♥️☀️♥️
Но сразу к сути,а то я тут могу развести демагогию😄☺️
Беременность и роды несмотря на радость, значительно влияют на физическое,ну и конечно же эмоциональное здоровье женщины.
*как же я люблю работать именно с женщинами❣️*
Поговорим о физике и немного о моем курсе восстановления после родов. Расскажу оооочень кратко и конкретно о том,что происходит с позвоночником молодой мамы. Во время беременности меняются физиологические изгибы позвоночника. Происходит увеличение грудного кифоза,а так же поясничного лордоза. После родов мама носит ребёнка на руках и с каждой неделей нагрузка становится тяжелее,а какого становится месяце так на 3-4, когда ребёнку все интересно, он хочет видеть мир с рук мамы,а папа не всегда может быть рядом, а носить его очень тяжело и сидеть малышу ещё нельзя. Так же, мама кормит грудью. Под тяжестью от детской еды☺️ спина «мучается»не меньше. Возникают боли в спине,шее, ногах. И здесь на помощь придёт Здоровое и Адекватное движение именно для молодой мамы.
На курсе мы будем укреплять мышцы,которые расслаблены и расслаблять те,которые перенапряжены из-за изменений в позвоночнике. Специализированная деликатная программа позволит с удовольствием пройти период восстановления после родов молодой маме. Избавиться от болей,связанных с естественными изменениями в организме,а так же,что не мало важно-наладить своё психоэмоциональное состояние.
Молодую мамочку нельзя тренировать как всех, потому что она не готова к этому ни физически,ни психологически. На курсе будут вкусные,деликатные, получасовые тренировки на все тело, которые будут дарить радость,здоровье, наслаждение и красоту.
Есть у меня особенная любовь к молодым мамочкам,понимание молодых мам❣️ мне хочется делать так,чтобы материнство было ещё светлее и прекраснее,без болей.