Найти тему
Семейный абьюз

Как не увязнуть в токсичном болоте

Между свекровью и невесткой редко бывают дружеские отношения, особенное если свекровь не отделила от себя сына или вообще нарцисс. Обе семьи (родителей и детей) рискуют погрязнуть в зависти, интригах и склоках. Чтобы этого не случилось, предлагаю пересмотреть отношение к новым родственникам.

Первое, что нужно уяснить невестке, – что подобный негатив такой свекрови на руку. Ей будет проще жаловаться сыну на невестку, винить её во всём, пока не разобьёт семью. Если свекровь – нарцисс, то ей вообще любой негатив в радость, она привыкла им питаться.

Второе – любые отрицательные энергии засасывают. Вы обмениваетесь негативом, живёте в нём и всё больше погружаетесь в него. Таким образом вы становитесь как бы спаянной со свекровью. Как я уже сказала, если для токсичной свекрови это не только привычно, но и несёт дополнительную выгоду, то для невестки это всё во вред. Ничего, кроме упадка сил и нервного истощения, она не получит.

Выбраться из этого очень сложно, но сделать нужно, хотя бы для того, чтобы сохранить себя.

Что делать? Постарайтесь выйти из игры. Не ведитесь на манипуляции свекрови, не жалуйтесь мужу на неё. Старайтесь минимизировать общение и избегать конфликтов. Реагируйте только на самые крупные проблемы, мимо которых нельзя пройти. Например, когда свекровь с глазу на глаз высказывает вам какие-то претензии или насмехается, постарайтесь свернуть общение или сделайте вид, что не слышите. Если вы будете доносить любые склоки до мужа, скандал разрастётся. Если нет – токс не напитается вашей энергией. Нет конфликта, нет реакции на действия – нет корма.

В то же время крупные обиды замалчивать не стоит. Например, если действия свекрови идут вашей семье во вред (ребёнок заболел, семейный бюджет может пострадать и т. д.). В первом случае вы не раздуете пожар, а во втором – не заметёте угли под ковёр.

А вообще желательно как можно скорее заняться любым делом, так чтобы вообще забыть о токсичном родственнике. Они без корма и заболеть могут.

#токсичныеотношения #токсичныеродственники