Каждый из нас подвергался психологическим давлениям других людей. Кажется, дело в антипатии, словах или поступках. Однако дело тут не в нас самих, а оппоненте. Ниже я рассказала, какие болезни скрываются за грубостью, а не сложным характером, как кажется на первый взгляд.
- Нарушение обещаний
К примеру, друг с радостью соглашается на поездку за город, шумную вечеринку, встречу в кафе после работы, однако в последний момент будто передумывает. Знакомо? При нарушении обещания внутри человека разгорается внутренний конфликт. Фактически, тут разрывает от противоречий: с одной стороны человеку хочется выйти в свет, пообщаться, хорошо провести время, а с другой – побыть одному, потому что вообще нет сил на общение и желания кого-либо видеть. Поэтому не знает, что сказать людям вокруг. Из-за этого его душевное состояние ухудшается.
Также подобные эмоциональные качели могут быть вызваны сильными потрясениями или умственными перегрузками. Это всё со временем восстановится. Однако если текущее положение стало хроническим и не проходит уже долго, то стоит провериться на наличие депрессии или тревожных расстройств.
Что делать? Позвольте человеку всё рассказать, объяснить, по какой причине он не сдержал своё слово. Не спешите его осуждать и выговаривать всё, что думаете о нем. Покажите человеку, что необходимо учитывать свои потребности и чувства, а не создавать снежный ком из несдержанных обещаний, который ухудшает положение и лишает последних сил.
- Импульсивность
У каждого из нас есть неприятная тема, причиняющая боль. Но бывают люди, которые выходят из себя из-за совсем безобидных слов. Это может говорить о депрессии.
Есть мнение, она проявляется в апатии, однако бывают и неожиданные вспышки злости. Как правило, индивид в таком состоянии гнев подавляет в себе, однако непрекращающееся ощущение сжатой пружины становится неконтролируемым, и он срывается. И поток направляется на того, кто попадается под руку.
Что делать? Поменять тему диалога, позволить человеку отвлечься от деструктивных мыслей и чувств, остыть.
- Привычка перебивать
Думаю, многие сталкивались с таким: общаетесь с человеком, он задает вопрос, отвечаете и вас тут же перебивают? У такого собеседника хочется поинтересоваться: для чего интересуетесь, если не слушаете?
Причина такого поведения скрывается в эгоизме: индивид настолько любит говорить о себе, что ему неинтересно слушать окружающих. В то же время привычка говорить одновременно вместе с другими может свидетельствовать о стрессе. И переживаниях, с которыми у него не получается совладать. По этому причине весь фокус внимания направляет на себя – чтобы справиться с тем, что происходит внутри. При таком состоянии у людей память работает хуже, поэтому они торопятся рассказать всё, о чем думают, пока не забыли.
Что делать? Скажите своему собеседнику “разрешите мне договорить”. Уже ее одной может быть достаточно – собеседник признает, что ошибся и даст вам договорить.
- Избегание зрительного контакта
Общаетесь с человеком, что-то рассказываете, смотрите на него, а он – на что угодно, только не на вас. Это пугает и обижает одновременно. Причина такого поведения может быть, как ни странно, в невротическом складе личности. Нежелание смотреть на собеседника выдает внутреннюю тревогу, дискомфорт, повышенную чувствительность, сопровождающуюся вспыльчивостью и нервозностью.
Что делать? Не думайте, что дело в вас и собеседник пытается что-либо утаить. В момент диалога его переполняет тревога, с которой он не может совладать, именно поэтому не решается смотреть вам в глаза. Помогите ему. Дайте время привыкнуть к вам и расслабиться.
- Злые шутки или грубость
Вы общаетесь, например, с коллегой, а он только и находит повод для не самых приятных шуток? Не даете повода для грубости, а собеседник всё равно “подкатывает”? Причина не в вас, а в том, что у человека проблемы с печенью. Когда она начинает болеть, то вывод токсичных веществ из организма прекращается. Их накопление негативно отражается на психике человека. Он будто перестает себя контролировать.
Что делать? Сарказм – это некий клич “оставьте меня в покое”. Поэтому, если собеседник переходит на грубости, лучше покиньте его.
- Беспочвенные обвинения
Вы находитесь на улице, в магазине или любом другом общественном месте, а незнакомец неожиданно делает вам выговор: “Так только дамы легкого поведения одеваются!”. У подростков необоснованные обвинения говорят о низкой самооценке, поскольку им кажется, что всё внимание направлено на них. У взрослого человека стремление обвинять кого попало во всём говорит о том, что у него повысился уровень сахара в крови. Таких людей относят к “диабетическим”. Как правило, они порой без повода грубят.
Что делать? Не конфликтуйте с ними в перепалку, а лучше. Если это дорогой вам человек, то ему нужно изменить уровень сахара и провериться на наличие диабета. При необходимости скорректировать диету и обследоваться на наличие диабета.
- Агрессия
Видели ли вы таких персонажей: в общественных местах лезут к людям вокруг, портят всем настроение. Всего один человек, а какой эффект! Речь может быть как о желании привлечь к себе внимание, так и о проблемах с сердцем. Скандальный характер присущ пациентам, которые перенесли инсульт.
Что делать? Ни в коем случае не ведитесь на провокации незнакомцев. Агрессивный индивид не в силах взять себя в руки. Настоятельно рекомендую обратить внимание на свой круг общения. Если, к примеру, добрый и мягкий человек без каких-либо причин превратился в конфликтного, ему нужно дать поддержку и помочь проверить здоровье.
С какой грубостью сталкивались вы? Расскажите в комментариях.
Автор: Масленникова Марина Владимировна
Организатор тренингов
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru