Если чего-то в нашей жизни не случается, то вполне может быть, что страх защищает нас от этого. Он защищает как от плохого, так и от хорошего.
Меня зовут Инна Юлусова. Я психолог, гештальт-терапевт и сказкотерапевт.
Однажды, обучаясь на ведущую программы по страхам, я тренировалась на себе, как это обычно бывает у психологов. И вылепила из пластилина нарисованную до этого анаконду по имени Маргарита.
Незадолго до этого мне два раза приснился неприятный сон, как на меня многократно нападает большая змея и кусает. Кусает прямо в лицо.
Мне редко снятся кошмары. Сны я плохо запоминаю. Но в тот раз я проснулась от страха. Ощущения были реалистичными. Во сне у меня не получилось защититься от змеи.
Единственное, что я сделала с рептилией после сна это скрутила её мысленно. Я же хозяйка сна. Могу себе позволить. Тем более я знаю, что все части сна это я сама.
По мнению известного основателя гештальт-терапии Фредерика Перлза каждая часть сна является отголоском определенной части личности, возможно, отвергаемой и вытесненной сознанием.
Когда мы спим, то тревоги, переживания, какие-то незначительные ощущения, предчувствия, на которые мы не обращаем внимания днем во время бодрствования, всплывают во сне из нашего бессознательного в виде образов и символов.
Анаконда - некий символический образ женского пола.
Мне стало легче, когда я вдруг поняла, о чём идет речь.
На следующем этапе анаконда трансформировалась в ресурс. Из неё я вылепила глубокую чашу, которую наполнила живительной водой. Далее чашу я использовала в песочнице, работая методом песочной терапии.
Нет задачи стать бесстрашным. Страхи нужны. Осторожность необходима. Разумно, взбираясь на высокое дерево, рассматривать предварительно ветки, насколько они прочны и выдержат мой вес.
Порой наши неосознаваемые страхи мешают нам реализовываться и приходят к нам через сны, как подсказка. И есть все шансы соприкоснуться с ними и трансформировать их в ресурс.
Инна Юлусова
Читайте:
Отношения матери нарцисса и дочери на примере фильма "Осенняя соната" (1978)
Не забывайте подписываться на канал и делиться статьей в соц.сетях - мне очень важна ваша поддержка! Спасибо!