С одной стороны, я вернулась заряженной покруче кролика из известной рекламы! Новые виды, люди, места, и о Мерлин еда! Хычины навсегда в моем сердце! Жаль что в желудке их так на долго сохранить не получится.
Плюс в этот раз устроила, как это модно говорить, "детокс" от соцсетей. Если по честному, в горах телефон нужен только чтобы сделать фото или осветить путь до уборной. Конец. Связи нет, совсем нет)) И это было прекрасно! Я не знала что происходило в мире, и у Ирины Шейк с Бредли Купером. Сон без всей этой информации просто отменный.
А с другой стороны... Возвращаешься домой такой расслабленный, одухотворенный. И тут БАЦ! Узнать об уколах от бешенства надо, ибо нефиг кормить дворовую собаку с рук. Закрыть вопрос с машиной надо, ну сколько можно кота за шарундулы тянуть. Плюсуем ко всему этому все планы по выходу в режим "активности и продуктивности". Собаку, которая в наше отсутствие лечилась от дерматита и сильно исхудала и заваленный хламом дом.
На выходе имеем острое желание вернуться в детский сад. Где самые важные дела: вкусно покушать, и рассказать всем в радиусе группы очередной похабный анекдот.
"Поплакалась, сжала булочки и пошла все это разгребать"
Сегодня, по пути за зернами для кофе, я выписала список всех дел которые крутились в голове. Кстати отлично помогает разгрузить оперативку и сфокусироваться на первых шагах. Вспомнила пункты из моего плана "активности и продуктивности", и записала конкретные, простые шаги. А не: "Я хочу стать как можно продуктивнее и богаче".
Получилось примерно так:
- писать в дзен раз в неделю, для раскачки и чтобы не отпугивать себя дедлайнами. Аппетит приходит во время еды, надеюсь тут будет так же.
- записаться в спортзал. Нужно поставить правильную технику. Не хотелось бы в попытке стать более спортивной угробить себе колени или что там еще можно. Сравнить ощущения с тренировками и без.
- каждый день делать по два маленьких дела из списка и одно большое. У меня же еще есть псын и муж, которых нужно не забывать кормить и выгуливать.
- телефон так же по возможности оставлять подальше от шаловливых ручек. Нельзя-называть-грам открывается в каком-то зомби порыве.
- не забывать вести учет бюджета. Это очень помогает оптимизировать расходы и сохранять больше денег.
- читать минимум две книги в месяц.
- взять за привычку делать миннииимальные шаги в сложных делах, за которые не хочется браться из-за страха и прокрастинации
#прокрастинация #продуктивность #переменыклучшему