Найти тему

Почему мы практикуем самосаботаж?

Наше общение пронизано манипуляциями. Даже те, кто говорит, что «никогда не опускается до манипуляций», на самом деле нередко так поступают. Пытаются получить желаемое не с помощью простой прямой просьбы, а каким-то хитрым путём, подбирая неоднозначные, а иногда и скрыто агрессивные формулировки — осознанно или нет.

Сложнее всего приходится в такой ситуации ребёнку. Когда мама, например, не говорит прямо «Не играй в квартире с мячом», а задаёт вопрос вроде «Ты что, не понимаешь, почему нельзя играть в квартире?», на который в общем-то нет ответа.

В результате у ребёнка нет возможности вести диалог, и он остаётся один на один с ощущением, что делает что-то неправильно. Что он какой-то не такой, как нужно.

Это ощущение может сопровождать человека очень долго. Если влияние родителя (или не обязательно родителя) достаточно сильно, его агрессия, высказанная в скрытой манипулятивной форме, останется внутри и в итоге превратится в тот самый самосаботаж. Человек будет продолжать ругать себя, испытывать агрессию по отношению к себе, разрушать себя своими собственными руками — хотя манипулятор уже давно исчез с горизонта.

Но это не конец света. Специалист может помочь обратить самосаботаж себе во благо. Ведь, как и любая агрессия, это — энергия, очень мощная энергия. И, если сместить фокус внимания со своих мнимых несовершенств, её можно использовать для реализации своих планов и целей.