С возрастом выполнение таких повседневных задач, как посещение ванной комнаты и принятие душа может быть затруднено, а в некоторой степени даже опасно. Мы подготовили рекомендации, которые не только облегчат ежедневную рутину пожилым людям, но и помогут им оставаться максимально независимыми, и при этом безопасно выполнять личные задачи.
Ванная комната является особенно опасным местом для пожилых людей: твердые поверхности, небольшие пространства, множество углов и краев, скользкий пол — все это может стать причиной несчастных случаев и падений. Повышение безопасности ванных комнат имеет решающее значение для снижения риска несчастных случаев и сокращения времени реагирования в случае падения.
Доступ в ванную комнату
- Позаботьтесь о том, чтобы обеспечить свободный и беспрепятственный доступ в ванную комнату.
- Уберите лишние коврики, не устанавливайте высокие порожки.
- Добавьте по пути в ванную комнату несколько дополнительных источников света, а выключатели располагайте на комфортной для пожилого человека высоте.
Отдавайте предпочтение моделям с подсветкой, чтобы не пришлось тратить время и нервы на поиски выключателя в ночное время.
Двери
Дверь в ванную комнату должна открываться легко и интуитивно и иметь ширину не менее 80 сантиметров. Дверные ручки рычажного типа проще, чем поворотные. Убедитесь, что дверь ванной комнаты можно открыть снаружи. Снятие замков может облегчить доступ, если это необходимо в чрезвычайной ситуации.
Пол в ванной комнате
Полы в ванных комнатах часто становятся скользкими из-за воды, мыла и других туалетных принадлежностей. Крайне важно, чтобы напольное покрытие было выполнено из нескользящего материала. Для этих целей подойдет матовая плитка с рельефной поверхностью.
Существуют специальные коэффициенты, позволяющие определить устойчивость плитки к скольжению при хождении без обуви. Плитка
с коэффициентом «А+В+C» означает максимально возможный уровень безопасности.
Некоторые специалисты предлагают делать стены, пол и сантехнику контрастными по цвету, чтобы не путать пожилых людей с ослабленным зрением.
Коврики в ванной комнате должны быть прорезинены в местах соприкосновения с полом. Но мы рекомендуем их вовсе удалить.
Унитаз
Из-за снижения мышечного тонуса у пожилых людей более высокий унитаз может облегчить движения при сидении и особенно при вставании. Таким образом, рекомендуется, чтобы высота установки унитаза была немного выше стандартной. Для этих целей подойдут подвесные модели, которые позволяют их устанавливать на любой комфортной высоте. Комбинация туалет/биде может значительно улучшить гигиену. Чтобы облегчить себе муки выбора, рекомендуем почитать статью "На что стоит обратить внимание при покупке подвесного унитаза?"
Поручни
Поручни могут выручить в самые критические моменты. Обычно их устанавливают возле туалета, а также душа на высоте от 1,10 до 1,30 метра. Если ванная комната слишком велика, рекомендуется установить защитные решетки на пустых стенах, которые ведут к этим двум стратегическим точкам ванной комнаты.
ВАЖНО: использование поручней, не соответствующих весу пользователя, может быть чрезвычайно опасным. Стержни обычно должны быть из алюминия или нержавеющей стали и должны быть плотно прикреплены к стене.
Смесители
Один из самых простых способов сделать ванную комнату более доступной — установить смесители с рычажным типом управления.
Душевая кабина VS ванна
Душевая кабина должна быть шириной не менее 80 сантиметров, а ванн следует избегать из-за сложности входа и выхода.
Если же нет возможности установить душевую кабину, рекомендуем позаботиться об упрощении процесса входа и выхода. Это можно сделать следующим образом:
- установите табурет-подставку у входа в ванную;
- в самой ванной разместите скамейку для ванной или сиденье, которое крепится на ванную;
- на стене установите поручень.
ВАЖНО: при покупке обращайте внимание на материал изготовления табуретов, какой вес они могут выдержать. Ножки у такие скамеек в обязательном порядке должны быть прорезинены.
Цель этой статьи — показать вам советы и моменты, которые следует учитывать при проектировании безопасных и удобных ванных комнат, которые снизят вероятность неприятных событий. Если Вам понравилось и было полезно, подписывайтесь на наш канал.