Давайте разберёмся
Действительно симптомы некоторых гормональных заболеваний провоцируют набор веса.
Именно провоцируют....
Вопрос как Вы реагируете?
Статистика неумолимая вещь: из всех людей, страдающих избыточным весом - только 5% могут сказать, что причина - заболевания эндокринной системы.
И то, при правильно подобранном лечении - похудение для них строится на тех же принципах рационального питания и движения, что и для всех остальных людей.
И приводит к успеху!
Все остальные случаи - это в большой степени нерациональное питание и движение, чем гормоны.
Например, при гипотериозе пациенты могут набрать до 7 кг по причине именно болезни.
Все остальные кг - это неправильное питание.
Кроме непосредственно таких серьёзных заболеваний, есть ещё функциональные расстройства некоторых органов или дефицит половых гормонов, которые опять-таки провоцируют набор жирочка.
Часто они связаны с хроническим дефицитом следующих веществ:
- йод,
- витамин D,
- железо
- витамин B12....
Поэтому рациональное похудение обязательно включает в себя анализ потребности организма в микронутриентах и восполнение всех дефицитов!