Музыка давно стала частью повседневной жизни человека.
Я как человек, который закончил музыкальную школы, к музыке питаю особое отношение. Хочу поговорить о ней...
Музыка... Одни мелодии звучат как фон, который мы не замечаем, а другие проникают в самые потаённые глубины нашей души и заставляют плакать, радоваться, вспоминать. Попробуем разобраться, что происходит с человеком, когда он слышит аккорды, и какое влияние оказывает музыка на его психику.
Мнение о музыке в науке.
Нужно отметить, что музыка — это продукт человеческого интеллекта.
На Земле нет аналогов тем музыкальным композициям, которые создаёт человек.
Пение птиц можно лишь отдалённо сравнивать со звуками скрипки, виолончели, пианино и других музыкальных инструментов.
Мы редко задумываемся, почему одни мелодии заставляют нас плакать, другие — сжиматься сердце, а третьи — смеяться и кричать от восторга. Мы просто слушаем, что нравится, или подбираем композицию в соответствии с настроением и ситуацией. Тем не менее этому явлению есть логичное объяснение.
Так, в момент, когда вы слышите музыку и она вам нравится, происходит выработка дофамина — гормона удовольствия. Благодаря этому повышается настроение, снижается уровень стресса и тревожности. И наоборот, мелодии, которые не нравятся человеку, могут раздражать, вызывать агрессию, головную боль.
Сила воздействия музыки на психику напрямую зависит от ряда факторов:
*громкости;
*ритма;
*регистра или тембра;
*созвучия (гармонии) и пр.
Эмоции и музыка.
Для нашего мозга музыка — это информация, которая поступает через слуховой аппарат.
Эволюция научила человечество различать тончайшие оттенки речи, формировать через слух правильное представление о том, что происходит вокруг, и реагировать в соответствии с ситуацией.
Так и музыка вызывает закономерную реакцию организма, которая выражается в виде эмоций. Причём набор мелодий, вызывающих ту или иную эмоциональную реакцию, у каждого человека свой.
То, как человек реагирует на ту или иную мелодию, напрямую зависит от особенностей его личности, от чувствительности психики, от уровня его интеллекта, способности к эмпатии, а также от принадлежности к определённой культуре, нации. Выбор музыки диктует ситуация, время и место.
Например, было бы странно услышать классику в ночном клубе, а тяжёлый рок на детском утреннике.
Музыкотерапия.
С помощью музыки можно корректировать психоэмоциональное состояние человека. Более того, это один из самых эффективных инструментов в психотерапии.
Правильно подобранная музыка оказывает прямое влияние на психическое здоровье человека:
*повышает работоспособность;
*снимает стресс;
*улучшает настроение;
*вдохновляет, развивает воображение;
*успокаивает, улучшает сон;
*помогает раскрыть эмоции.
Музыку давно определили как источник энергии, передаваемый через звуковые волны, который входит в резонанс с нашим телом и меняет его настройки.
Пользуйтесь этим даром человечества, чтобы восполнять ресурсы и становится счастливее.
Удачи в наполнении себя ресурсами!
Автор: Юлия Таланцева
Психолог, Клинический психолог Семейный
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru