В последнее время я полюбила чувствовать себя художником. Рисовать картины по номерам - мое новое хобби, которое помогает снять эмоциональное напряжение и насладиться красотой, созданной твоими руками.
От создания красоты можно наполниться положительными эмоциями и замедлить вечный бег по миру. Ведь сидеть и аккуратно наносить краски на холст сравнивается с медитацией - когда концентрируешься на ровных мазках кисточки, то все остальные мысли куда то исчезают.
Вы пользуетесь доставкой Ozon или Widberries?
Я активно совершаю покупки в этих приложениях. И после окончания рисования очередной картины, я очень долго выбирала другую. Я советовалась с мужем и мы даже спорили о том, что именно я нарисую. Так как это будет большая картина и висеть она будет у нас в спальне.
Когда выбор был сделан, я оформила покупку и с нетерпением ждала почти 7 дней. И в момент забора своей покупке на зоне выдачи, я обнаруживаю такое, что вызывает злость.
Хорошо, что я владею многими навыками, которые могу применить и на себе.
Ведь мне пришла напечатанная на холсте готовая картина. Мой шок, который разбивает все мои ожидания, я скрыла за тем, что рассматриваю картину.
Начинаю структурировать и разбирать ситуацию. Ведь от этого зависит, что я выберу предпринять.
Для начала я выбрала понять причину ошибку, это моя ошибка или нет?
Я придерживаюсь такого принципа "За свой выбор = своя ответственность" .
Ведь продавец ее упаковал и отправил для меня согласно заказу. О! Заказ! В нем указаны условия и описания товара. Если там не написано, что картина будет уже готовой, то это ошибка продавца!
Смотрю в приложении свой заказ... И там... Прямым текстом указано:
"Внимание! картина НЕ по номерам, а готовая! "
Всё. Это фиаско. Это я недосмотрела и невнимательно посмотрела описание товара. Ну что ж, это я такую выбрала.
Делаю следующий шаг - принимаю тот факт, что ЭТУ картину в спальню я рисовать не буду
Ищу выгоду от сложившейся ситуации: " Хорошо, что я заказала другую и придет она всего через 3 дня!".
Позитивное закрепление: "Недолго осталось ждать, есть время на другие дела"
А как бы вы поступили в такой ситуации?
Хобби очень помогает восстановить свое эмоциональное состояние и получать положительные эмоции. Важно только определиться с тем, что именно тебе поможет. Выбирайте Записаться и мы найдем ваш ресурс вместе
Автор: Светлана Бальсина
Специалист (психолог), Помогаю восстановить себя
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru