Нужно тренировать себя, анализировать свои эмоции, наблюдать за ними. Тогда удастся справиться с болезнями. Что нужно делать 1. Если заболели, примите болезнь и даже полюбите ее и поблагодарите за то, что она вас о чем-то предупреждает. 2. При наличии излишних эмоций осознайте их разрешительную способность. Определите, что вызывают в вас эмоции: страх, чувство вины, гнев, обиду, апатию или лень. Возможно все это сразу. 3. Понаблюдайте, когда эти эмоции приходят и какие именно обстоятельства в вашей жизни их порождают. Научитесь бурно не реагировать на ситуацию. 4. Запомните, что эмоции — это ваш ум и он реагирует на настроение вашего сердца. Если оно доброе никогда не будет зарождения негатива. Чем больше вы контролируете себя, тем больше требуете от других и значит больше ваших негативных эмоций выплескиваются наружу. 5. Подвергните анализу свою жизненную модель. Не являетесь ли вы сами жертвой или диктатором, не берете ли излишние обязанности. Насколько умело радуетесь жизни. Допус