Зачем?
Это главный вопрос, который поведёт вас туда, куда нужно.
Вот у вас возник кризис. Вы чуете: все, я так больше не могу. Я хочу по другому! Сил моих больше нет. Или силы есть, но текущее бытие отошнело до невозможности. Вы готовы начать действовать, лишь бы выпрыгнуть из этого сейчас!😝
Все это называется мотивация от. Когда вы чего-то избегаете. Сильная мотивация, но… не самая удачная. Ибо с ней сложно достигать. Очень велика вероятность отката.
Стало чуть лучше и шарик сдулся. Мотивация ослабла - движение остановилось. Пока снова не подопрёт сзади и не заставит убегать. Если вовсе не возникнет мысль «Все бесполезно, я уже пробовала».
Так вот для устойчивой мотивации, чтоб хочу-хочу, чтоб переть вперёд и не сдаваться , даже если первоначально у вас была мотивация от, необходимо задать себе вопрос «Зачем?». 🎯
- Зачем?!!
Подвесить морковку впереди.😁 Что я получу? Какая цель? Как будет выглядеть моя жизнь? Какие смыслы, бонусы, пользу я получу, когда, в какой величине?
Потому что, как говорят умные люди, если знаешь зачем, выдержишь любое как. Ибо никто не обещал, что будет легко. Зато точно будет при таком подходе.🔥
Если хотите сделать это грамотно, приглашаю на консультацию ко мне. Будет быстрее, увереннее и с меньшими затратами. И точно результативно.
Ваш кризисный коуч Марина Циттель.
