Первый шаг — выйдите на «охоту» за своим счастьем и выловите всех и все, что у вас крадет энергию.
Что это может быть?
1. Непродуктивные эмоции — тревога и вина.
Как работать с ними смотрите в предыдущих постах. (даем ссылку на предыдущие посты)
2. Зона тревоги и зона контроля.
Одна часть — это зона контроля (влияния, ответственности). Это то, на что ты имеешь прямое влияние. Вторая — это то, что ты не можешь изменить в данный момент.
Как только я начинаю думать за других (в зоне тревоги), я отдаю им свою энергию. При этом они меня об этом не просили, из-за чего энергия «проваливается» и рассеивается. И нет в этом пользы ни для меня, ни для других.
У тебя есть любимое дело. Ты знаешь, чему тебе надо научиться и какие навыки приобрести. Ты умеешь учиться, этому просто нужно уделять время и силы. А для этого прекрати отвлекаться! Хочешь изменить мир — задай вопрос: «Что именно я и именно сейчас могу для этого сделать». Есть ответ — делай, нет ответа — делай что-то более важное.
Что еще у вас крадет энергию смотрите ниже
